2794

دلیل و درمان بیقراری مطالعه

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 58 بازدید 3 تبادل تجربه

سلام. من کلی عاشق مطالعه و کتابخوانی هستم و هدفهای دارم که فقط با درس خوندن بهشون میرسم اما مشکلم اینه کتاب رو باز میکنم عجله دارم زود بزارمش کنار و حس بیقراری دارم 

تمرکزم بد بود اما بهتر شد درستش کردم اما الان دلیل و درمان بیقراری چیه؟ البته کتابی که میخونم خیلی سخت و نا آشناست اما این دلیل نمیشه بیقرار باشم آدمی که بخواد شروع کنه از پس هرچی برمیاد خوشحال میشم کمکم کنید؟

4 سال از درس فاصله گرفتم

اطلاعات تکمیلی

سن 23 جنسیت زن شغل هیچ وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

کاردرمانگر و مشاور تحصیلی

سلام. باید ریشه یابی کنید ببینید علت بی قراری چیست؟ اگر حس می کنید اضطراب دارید به روان شناس مراجعه کنید. اگر اختلال نباشد با مشاوره درسی و تحصیلی حل می شود. اما اگر اختلال باشد اول باید نزد روانشناس و احتمالا روانپزشک مشکل حل شود و سپس نزد مشاور تحصیلی بروید.

تجربه شما

login captcha

فعلا دسترسی به مشاور ندارم اگر اضطراب هست یک قرص معرفی کنید

تو  خونه چطور ریشه یابی کنم؟؟/ الان نمیتونم برم مشا ور

الان دسترسی ندارم که جایی برم 

 خودم چطور میتونم بفهمم اختلال ست یا نه؟؟؟