سلام. باید ریشه یابی کنید ببینید علت بی قراری چیست؟ اگر حس می کنید اضطراب دارید به روان شناس مراجعه کنید. اگر اختلال نباشد با مشاوره درسی و تحصیلی حل می شود. اما اگر اختلال باشد اول باید نزد روانشناس و احتمالا روانپزشک مشکل حل شود و سپس نزد مشاور تحصیلی بروید.
فعلا دسترسی به مشاور ندارم اگر اضطراب هست یک قرص معرفی کنید
تو خونه چطور ریشه یابی کنم؟؟/ الان نمیتونم برم مشا ور
الان دسترسی ندارم که جایی برم
خودم چطور میتونم بفهمم اختلال ست یا نه؟؟؟