استفاده از قرص کلردیازپوکساید برای اضطراب

سلام با پدرم نمیسازم همیشه ازش فاصله گرفتم که دعوامون نشه

الان در دوران قرنطینه که نمیتونم دور بشم  با پدرم مشکل دارم و تصمیم به قطع ارتباط گرفتم اما اون از قهر کردن من بشدت ناراحت و عصبانی  میشه اما وقتی هم قهر نکنم رفتارهای آزار دهنده دارد..من قهر میکنم و در اتاق قفل میکم که کسی را نبینم و ارتباظ نگیرم

اما صداش از بیرون اتاق میاد بشدت عصبی مضطرب میشم  و اینکه فکر میکنم الان داره اعصاب مادرم بخاطر اینکه قهر کردم خورد میکنه چون اینکارو زیاد میکنه شکایت کردن از من

من در عوض رابطم با مادرم خوبه و دوستش دارم

الا اضطرابم من از زندگی انداخته انرژی ندارم مدام خستم به کارام نمیرسم همش تو فکر درس خوندن اما تمرکز ندارم حس بیقراری دارم پا کتاب

الان در خونه قرص کلردیازپوکساید داریم

دوبار خوردم آرومم کرد اشکال نداره ادامه بدم که به کار و زندگیم برسم؟؟ و تا کی و چطوری استفاده کنم؟