فراموش کردن کسی که خواستگارم بوده

سلام دوست عزيز 
ميفهمم تجربه ناراحت كننده بوده بعد از دوسال ناگهان بهم خوردن رابطتون و ناراحت كننده است حق داريد ناراحت باشيد .
علت اين تصميم چه بوده چه اتفاقي افتاده كه ايشون 
به اين نتيجه رسيدند و واكنش شما بعد از اين موضوع چه بوده 
قطعا براتون مهمه كه بهش فكر ميكنيد 
نبايد سعي كنيد كه فراموش كنيد بهتره اون موضوع را براي خودتون حل كنيد و پرونده اش را در ذهنتون ببنديد 
تا زماني كه تلاش كنيد فكر نكنيد افكار با شدت بيشتري به سمتتون هجوم مياورند 
كتاب تله شادماني نوشته راس هريس ترجمه دكتر صاحبي ميتونه بهتون كمك كنه 
حتما لازمه جلسات مشاوره فردي حضوري داشته باشيد .