2794

استرس در زمان کنکور

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 43 بازدید

سلام

من امسال کنکور دارم ولی هر موقع مخوام درس بخونم یه دلشوره و استرس بد به سراغم میاد و خیلی تمرکزم رو ازم میگیره و باعث میشه که نتونم بازدهی خوبی تو درس خوندن داشته باشم 

خیلی زود هم خسته میشم از درس خوندن

به نظرتون چه کاری انجام بدهم که استرسم کم بشه چون واقعا اذیت میشم

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۸ جنسیت زن شغل کنکوری وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

کاردرمانگر و مشاور تحصیلی

سلام. شما 18 سال دارید. احتمالا امسال اولین سالتان است. درستان را با آرامش بخوانید و امتحان بدهید. اگر موفق شدید که خیلی خوب. اگر موفق نشدید که مشکلی نیست. سال دیگه و دو سال دیگه.  شما تا 60 سالگی وقت دارید کار کنید. 30 سال هم باید کار کنید.  یعنی شما 30 سالگی هم یک لیسانس یا فوق لیسانس بگیرید می تونید 30 سال کار کنید. و حتی 35 سالگی هم دکترا بگیرید طوری نیست. حتی 40 سالگی هم دکترا بگیرید تا 60 یا 65 یا 70 سالگی می تونید کار کنید. پس با آرامش بخوانید. شد شد نشد نشد. ولی حداکثر تلاشتان را بکنید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha