سلام خسته نباشین من الان هفته بیستم هستم در سه ماهه اول ۲ تا ۳ کیلو اضافه کردم ولی از سه ماهه دوم وزنمم داره به سرعت بالا میره یعنی هفته ای یک کیلو آزمایش دفع پروتیین داشتم ولی مشکلی نداشت خداروشکر.... وزنم اول ۶۹ بود الان ۷۶ شدم ... و اینم بگم که من قبل بارداری تو رژیم بودم و حتی وقتی هم فهمیدم باردارم هنوز رژیم سخت داشتم .... الان میخوام بدونم دلیل بالا رفتن وزنم به این شکل چیه ؟؟؟
سلام گرفتن رژیم غذایی در دوران بارداری توصیه نمی شود روزانه مولتی ویتامین استفاده نکنید هفته ای ۲ روز از قرص مولتی ویتامین استفاده کنید و رژیم غذایی مقوی ومغذی داشته باشید
موفق باشید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید