سلام دوست عزيز
لج در اوردن باعث دوري ميشود شنيدن اين حرف ها ميدونم كه چقدر ناراحت كننده است
اينكه همسرتون مطمين هست به نرفتن شما تا حدي باعث ميشود اينگونه بي پروا توهين كند يك بار كه شروع به گفتن كرد شما به سمت جمع كردن وسيله ها برود و تظاهر كنيد كه ميخواهيد از خانه برويد اينكار باعث ميشود كه ايشون متوجه رفتارش بشود
در دعوا و بحث قبل از هر توهين يكي از شما محيط را ترك كنه و وقتي هر دو ارامش داريد يك علامت بين خود قرار دهيد مثل علامت t و هر وقت عصبي هستيد با حركت دست ان را نشان دهيد كه طرف مقابل شرايط را بداند
كتاب مهارت ارتباطي مك گي ميتونه بهتون كمك كنه .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید