2794

تغذیه و کالری مواد غذایی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 29 بازدید

با سلام

ببخشید سوال دارم برنج خام ۱۰۰ گرمش ۱۳۰ کالری داره،اگه همین ۱۰۰ گرم رو بدون روغن و نمک کته کنیم بازم کالریش ۱۳۰ میمونه یا بیشتر میشه؟اگه بیشتر میشه،چرا؟ آب که کالری نداره.برام جای سواله

اطلاعات تکمیلی

سن 32 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام
تفاوتی بین کالری برنج پخته و کته وجود نداره. هرچه روغن غذا کمتر باشد کالری آن هم پاییین تر است

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha