سلام قرص رانیتیدین برای درمان مشکل یبوست نیست مصرف این داروها طولانی مدت توصیه نمی شود بهتر است وعده های غذایی خود را زیاد و حجم غذا را کم کنید از خوردن غذاهای فست فود و ادویه دار پرهیز کنید بعد از صرف غذا اصلا دراز نکشید از قرص ویتامین ب۶ استفاده کنید مواد غذایی کوچک و کم حجم و مقوی استفاده کنید از انجیر خیسانده شده در آب گرم صبح ناشتا استفاده کنید در چنین شرایطی یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش که شیرین شده صبح ناشتا میل نمایید موفق باشید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید