الهام اسفندیاری

پرسش های پاسخ داده شده

• چاقی بدون بازگشت چه جوری

  پاسخ سلام عزیزم مولتی ویتامین ها میتونن اشتها رو بیشتر کنن ولی هر چاقی و لاغری قابل بازگشته

• آی بی اس

  پاسخ سلام وقت بخیر محصولات کفیر به دلیل داشتن باکتری و مخمرهای مفید برای افراد با روده تحریک پذیر مناسب و تاثیر گذار هستند

• تغذیه تنبلی تخمدان

  پاسخ سلام برای مشکل تخمدان پلی کیستیک تا حد ممکن نان ،شیرینی و برنج بهتر محدود شود برای این افراد نان با آرد های بدون گلوتن و درجه بعدی نان سبوس دار هفت غله و جو مناسب است برای پخت نان باید آرد نان در کار...

• قرص زینک

  پاسخ سلام به دلیل احتمال مشکل گوارشی بعد از صبحانه مصرف شود