2783
چند راه طبیعی برای کاهش پف صورت

چند راه طبیعی برای کاهش پف صورت

تحریریه  مجله 1393/08/14 بازدید516

  وقتی صبح از خواب بیدار می‌شــویــد و در آینه به صورت خود نگاه می‌کنید، صورتی متفاوت از همیشه می‌بینید، صورتی متورم و پف کرده که کاملا زیبایی طبیعی شما را خراب کرده‌ است، شاید این مساله برای مردها خیلی مهم نباشد اما بدون شک برای تمام خانم‌ها آزاردهنده است. این پف ناشی از تجمع آب و مایعات زیر بافت‌های پوست بوده که ممکن است به علل متفاوتی چون زیاد خوابیدن،‌ قاعدگی، بارداری، استرس‌ها و تنش‌های روانی، کم‌کاری تیروئید و.... باشد.


در زیر چند روش را به شما پیشنهاد می کنیم که به کاهش پف صورت کمک می کند:
1. تا جایی که می‌توانید آب بنوشید، البته انواع میوه‌ها و سبزیجات هم به کاهش ورم‌‌ها کمک می‌کنند.
2. با استفاده از برش‌های خیار صورت را خنک کنید، کافی است خیار را ببرید و برش آن را به مدت 10 دقیقه روی صورت خود قرار دهید.
3. از دوش آب ولرم رو به سرد استفاده کنید. حمام کردن صبحگاهی با آب نسبتا سرد باعث می‌شود خون در زیر پوست شما جریان یابد و شادابی به پوست باز گردد. اگر بتوانید در حمام لیف خود را در آب سرد خیس کنید و به مدت 10 دقیقه روی صورت قرار دهید تاثیر بسزایی در کاهش پف‌ها خواهد داشت. اگر وقت حمام ندارید، صورت خود را با آب سرد به مدت یک تا دو دقیقه، بشویید.
4. برای جلوگیری از تجمع مایعات در بافت‌ها، مصرف نمک و مواد چرب را کم کنید.
5. هنگام دراز کشیدن و استراحت برای اینکه نگذارید مایعات در صورت‌تان جمع شوند، سر خود را با استفاده از دو بالش بالاتر ببرید.
6. اگر پف صورت‌تان ناشی از پر‌خوابی است به آبی که در آن چند تکه یخ انداخته‌اید، چند قطره ای لیمو و روغن زیتون اضافه کنید. یک تکه از آن یخ را روی صورت خود حرکت دهید، درابتدا سرمای آن زیاد است ولی پوست شما به آن عادت خواهد کرد. سرمای یخ پف صورت شما را کاهش می‌دهد، همچنین اسید سیتریک موجود در آب لیمو باعث سفت شدن پوست شما می‌شود و روغن زیتون هم به آبرسانی پوست کمک می‌کند.
 
 
 
منبع: باشگاه خبرنگاران

ارسال نظر شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید


نظر شما
2788

پربازدیدترین ها

ترندهای آرایشی تابستان ۲۰۲۵

نوشته

1 هفته پیش
|
5501 بازدید

۱۰ فیلم عاشقانه ی سینمای ایران

نوشته

6 روز پیش
|
3437 بازدید

بهترین کرم ضدآفتاب

نوشته

2 هفته پیش
|
11783 بازدید