بهتر است در هر خانه ای همیشه یک جعبه کمک های اولیه وجود داشته باشد.شما می توانید جعبه های آماده شده را خریداری کنید یا خودتان در خانه آن را تهیه کنید. در این صورت ،به خاطر داشته باشید که وسائل زیر را حتما در این جعبه قرار دهید:
1- وسائل مربوط به بانداژ: شامل یک بسته یا رول گاز پهن به عرض 7.5 سانتیمتر ،پد استریل 10 سانتیمتری،یک بسته یا رول نوار بانداژ 2.5 سانتیمتری،نوار بانداژ پروانه ای شکل و قیچی
2-باند الاستیک
3-سوآپ پنبه ای
4-چسب زخم استریل
5-مسکن(استامینوفن یا ایبوپروفن)
6-داروی ضد التهاب (مانند ایبو پروفن)
7-شربت ایپکاک (تا در صورت توصیه پزشک بتوانید برای ایجاد استفراغ در مواقع لازم از آن استفاده کنید)
8-پنس استریل
9- کرم های پوستی مانند هیدرو کورتیزون، محلول کالامین و پماد های آنتی بیوتیک
10-یک آنتی هیستامین مانند دیفن هیدرامین(برای آلرژی)
11-چراغ قوه
12-پد چشمی
13- باند مخصوص نگهداری ساعد برای آویزان کردن از گردن
14-آبسلانگ
15-کیسه یخ
16-سرم
سعی کنید لیستی از شماره های ضروری مانند شماره تماس اورژانس ،بیمارستان ها و مراکز در مانی (مسمومیت هاو ......) را داخل این جعبه بگذارید تا همیشه در دسترس باشند.