ورزش رو شروع کن گرمیجات خیلی بخورید روزی ۲ ساعت ورزش کن ۲ تاتون سالم هستید
معلومه خیلی به این موضوع فکر میکنی ، خودت و شوهرت ویتامین بخورید به حرفم گوش کن حداقل یک ماه بیخیال باش اصلا فرض کن اقدام نکردی و.... خودتو سرگرم کن
بعد پاکی یه شب در میون اقدام کن ان شاءالله میشه