متعجبم چرا بعضبا توهین میکنن،خب برفرض کاربر مرد باشه ،مگه پرسه طبیعی خانوما چیز زشتی هست،چه اشکالی داره درمورد رفتار ها یا راهکارهای مناسب این دوره بدونن؟!
کمرش روبا شال یا روسری ببنده وگرم نگه داره
چای نبات ،دمنوش زنجبیل با نبات برا تسکین دردش،پد بهداشتی بدون مشبک براش تهیه کنید ،اگر حمام کرد ایستاده وسریع دوش بگیره وبیاد بیرون ،کیسه آب گرم هم برا درد ناحیه شکم خوبه
بسته به ژنیتکش دورش ازسه تا هفت روز متغیره وچند ماه اول معمولا منظم نیست
اگر مایل بودید مبتونید به پزشک زنان مراجعه کنید تا کاملتر برا دخترتون وشما شرح بدن