سلام
❣️لیست کالری 30 دی ماه❣️
1_سمانه👈6217💙
2_پرنامین👈5366🥰
3_عسل👈4601❤️
4_نازنین زهرا👈 4561😊
5_سولین👈3785😘
6_ساناز👈2990💕
7_رها👈2739😚
8_از تبارشب👈1500🤗
تعداد کم شده ..از تبارشب سعی کن از این به بعد ۲۰۰۰ به بالا بزنی دختر خوب فقط این بار استثنا گذاشتم ک انگیزه بگیری😊
و اینکه دوستان گلم افرین ک همگی کالریتون بالا هست فقط میخام ی موضوعی بهتون بگم خوراکی های غیر مفید مثل لواشک اینا اصلا خوب نیستن به بدنتون اسیب نزنید صرفا فقط برای پرکردن کالری و همینطور اینکه کالریتون رو بادقت بزنید و فقط پر نکنید ک بیشتر شه اینارو ی بار بیتاجون گفته بودن گفتم الان بازم بگم و اینکه حتما میوه هم بخورید و حتما خودتونم وزن کنید
خیلی دوستای خوبی هستید ممنونم که به فکرم بودید😘😘😘
انشاالله هرجاکه هستید تندرست و سلامت و خوش باشید❤️
سلام دوستان عرق هفت گیاه 2 برای چاق شدنه یا لاغر شدن ؟؟؟شوهرم اشتباهی گرفته روش نوشته چاقی ولی تو گوگل نوشته برای لاغری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز