2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره تغذیه
  4.  بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269833 بازدید | 13841 پست
1400/09/02
|
19:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

سلام 

من امروز صبحونه ۱۳۸۶ کالاری خوردم رکورد خودمو زدم 

خواستم به شماهم بگم چیا خوردم زیاد شد 

۴ تا قاشق املت 

دوتا نون لواش

یه عدد کره پاستوریزه کامل که ۵۰ گرمه 

با مربا هویچ

 کاربرقدیمی هستم میشه برای رسیدن به حاجتم یه صلوات بفرسی🌱(اینجا سایت تبادل نظر هست پس دوست عزیز اگه نظرم رو دوست نداشتی گزارش نزن)
1400/10/28
|
11:35

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

سلام  من امروز صبحونه ۱۳۸۶ کالاری خوردم رکورد خودمو زدم  خواستم به شماهم بگم چیا خوردم ز ...

سلام افرین👌

فقد چهار قاشق املت چن تا تخم مرغ توش بود؟


چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
1400/10/28
|
12:32

❣️لیست کالری 27 دی ماه❣️
1_نازنین زهرا👈 4344😊
2_سمانه👈4234❤️
3_عسل👈3975💙
4_گلی👈3624🤗
5_پرنامین👈3623🥰
6_گندمک👈3357💜
7_ساغر👈3312💛
8_سولین👈3137😘
9_رها👈2718😚
10_فریمهر👈2489💚
11_کاپی👈2411😉
12_طاهره👈2358🤩
13_ساناز👈2100💕


نازنین زهرا جان تبریک میگمم اول شدیا همینطوری ادامه بده❤️❤️

بیتاجون من حالم اصلا خوب نیس لیست از این به بعد اگر میخواید مثله قبل ساغر جان ادامه بده و بزاره ...

ممکنه چند وقت نباشم حتی و اینکه من وزنم اضافه شده یکم بازم ممنونم ازتون🙏روز همگی بخیر موفق باشین،😊

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
1400/10/28
|
13:09
نازنین زهرا جون چیزی میخوری یا کلا اشتهات خوبه ..چند کیلویی..

قبلا اشتهام خیلی کم بود ولی خودم به زور مجبور میکنم بخورم الان خداروشکراشتهام خیلی بهترشده ؛صبحانه نون بربری وپنیر وچایی شیرین ؛ژله ؛میوه هم لیمو وپرتقال ؛ سیب زمینی تنوری با سس قرمز؛لواشک ،سوپ ناهارداشتیم ؛ عصری هم نودل خوردم باسس ؛کیک با آبمیوه ؛ سیب هم رنده کردم با شکر خوردم ؛شامم نون لواش املت ؛ شبم قبل خواب یک لیوان شیروعسل خوردم

عاشق که باشی شعر شور دیگری داردلیلی و مجنون قصه شیرین‌تری دارددیوان حافظ را شبی صد دفعه می‌بوسیهر دفعه از آن دفعه ف ال بهتری داردحتی سؤالات کتاب تست کنکورتعاشق که باشی بیت‌های محشری داردبا خواندن بعضی غزل‌ها تازه می‌فهمیهر شاعری در سینه‌اش پیغمبری داردحرف دلت را با غزل حالی کنی سخت استشاعر که باشی عشق زجر دیگری دارد  (m)
1400/10/28
|
13:54
❣️لیست کالری 27 دی ماه❣️ 1_نازنین زهرا👈 4344 😊 2_سمانه👈 4234 ❤️ 3_عسل👈 3975 💙 4_گلی👈 3624 🤗 ...

اره بالاخره اول شدم خداروشکر 

عاشق که باشی شعر شور دیگری داردلیلی و مجنون قصه شیرین‌تری دارددیوان حافظ را شبی صد دفعه می‌بوسیهر دفعه از آن دفعه ف ال بهتری داردحتی سؤالات کتاب تست کنکورتعاشق که باشی بیت‌های محشری داردبا خواندن بعضی غزل‌ها تازه می‌فهمیهر شاعری در سینه‌اش پیغمبری داردحرف دلت را با غزل حالی کنی سخت استشاعر که باشی عشق زجر دیگری دارد  (m)
1400/10/28
|
13:55
سلام افرین👌 فقد چهار قاشق املت چن تا تخم مرغ توش بود؟

یه تخم مرغ 

چون هوس مربا و کره کرده بودم چهارقاشق فقط خوردم😂

 کاربرقدیمی هستم میشه برای رسیدن به حاجتم یه صلوات بفرسی🌱(اینجا سایت تبادل نظر هست پس دوست عزیز اگه نظرم رو دوست نداشتی گزارش نزن)
1400/10/28
|
14:17
مقدارش هم بگو عزیز

یه کره پاستوریزه کامل ۵۰ گرمی 

دوتا نون لواش

۴ تا قاشق غذا خوری املت یه تخم مرغ بود

۱۵ تا قاشق چایی خوری مربا هویچ

 کاربرقدیمی هستم میشه برای رسیدن به حاجتم یه صلوات بفرسی🌱(اینجا سایت تبادل نظر هست پس دوست عزیز اگه نظرم رو دوست نداشتی گزارش نزن)
1400/10/28
|
14:20
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

واکنشم چی باشه

بی_خیال | 2 ثانیه پیش

آدم کنه

saeideh00999 | 26 ثانیه پیش

لطفا کمکم کنید

یسناااrr | 48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مادر و خواهرم تو سرما منو تو خیابون انداختن پایین

اکی ولی نفهمیدم چی گفتیاز ریپلایی که کرد...
1 دقیقه پیش

دمی گوجه درست کردم یه قیامتی شدهاااا😂😂

نگران نباش مهم طعم غذا هستش الان طعمش چ ...
1 دقیقه پیش

نییتتونوبگین براتون صلوات بفرستم

جواب پیاممو بده
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
معلم دخترم عاشقم شده
توسط   فاطما_گل_  |  20 ساعت پیش
رفتار زشت داداشم وزنش😢
توسط   بقچه_  |  1 روز پیش
اتفاقی که شنیدم تو مدرسه افتاده خیلی ناراحتم کرده
توسط   nila99  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کارت دعوت از طرف یک دوست

پیتزا1403 | 2 روز پیش

رفتار زشت داداشم وزنش😢

بقچه_ | 1 روز پیش

تحلیل سریال کیمیا

شهریور۱۴۰۳ | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
عکس خودم و خواهرشوهرم📸
توسط   gthllwthy  |  10 ساعت پیش
جرعت یا حقیقت❓️🧃🐈
توسط   دختر_قهوه_فروش  |  8 ساعت پیش
دوست قشنگام بیاید
توسط   ابروکمونی۳  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک