بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:) صفحه 343

bita7497

مدیر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام به دوستان با اراده

امیدوارم در کنار هم بتونیم به وزن هدف برسیم ...

من توضیحات کامل رو در چند پست بعدی براتون میذارم

1400/09/02

19:18

142 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

سلام سولین جون باشه عزیزم 😊😘 هنوز کالریتو نذاشتی؟

گلی جون کالری دیروز م ۲۶۴۰ به ۳۰۰۰ نرسید ولی اگه با هم مسابقه بدین سعی میکنم بیشتر بزنم 😊💪

1400/10/23

10:18

0 نفر لایک کرده اند ...

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

کالری گلی👈۳۸۰۵💚🧡❤️💛

آفرین بهت خوب داری پیش میری منم مجبورم از این به بعد هر چی تو خونه باشه مثل جارو برقی جمع کنم تو شکمم ..😂

1400/10/23

10:20

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

گود

عضویت: 1398/08/11

تعداد پست: 287

سلام میشه منم وارد چالش بشم میخوام چاق شم قد 165 وزن 57

1400/10/23

10:22

1 نفر لایک کرده اند ...

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

سلام عزیزم بهترین زمان واسه وزن کشی صبح ناشتا بعد از wc هست الان احتمالا ۵۰۰ گرم تا یک کیلو رو بیشتر ...

بیتا جون اون موقع نشد ببینمت میشه الان که آنی عکس بزاری

1400/10/23

10:27

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام میشه منم وارد چالش بشم میخوام چاق شم قد 165 وزن 57

سلام چرا که نه ،خوش اومدی از امشب کالریتو اعلام کن

1400/10/23

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

بیتا جون اون موقع نشد ببینمت میشه الان که آنی عکس بزاری

باشه عزیزم

1400/10/23

10:29

0 نفر لایک کرده اند ...

nazninzahra۲

عضویت: 1400/09/18

تعداد پست: 1457

ببخشید میشه بپرسم چیا خوردید و اذیت نشدید؟؟

خیلی چیزی خوردم مثلا ژله ؛سیب زمینی تنوری با سس ؛میوه ولواشک ،شیرینی

ولی منظورت از اذیت شدن نفهمیدم یعنی چی ؟

عاشق که باشی شعر شور دیگری داردلیلی و مجنون قصه شیرین‌تری دارددیوان حافظ را شبی صد دفعه می‌بوسیهر دفعه از آن دفعه ف ال بهتری داردحتی سؤالات کتاب تست کنکورتعاشق که باشی بیت‌های محشری داردبا خواندن بعضی غزل‌ها تازه می‌فهمیهر شاعری در سینه‌اش پیغمبری داردحرف دلت را با غزل حالی کنی سخت استشاعر که باشی عشق زجر دیگری دارد (m)

1400/10/23

10:30

0 نفر لایک کرده اند ...