قربونت عزیزم نظر لطفته
من خودم کیست داشتم اما نه دکتر گفت نه خودم تو خوردن رعایت کردم اما اینجا دوستان میگفتن خوردن شیر و ماکارونی و کلا چیزایی که گلوتن داره و لبنیات بده واسه کیست ، سعی کن اونا رو کمتر بخوری و چیزای دیگه رو جایگزین کنی
سیپروهتادین میخوردم خیلی خوب بود به ۲۰روز ۶ کیلو اضاف کردم(استععداد چاقی دارم) ولی خیلی عصبیم کرد و افسردگی شدید گرفتم
قرص های کپسول گیاهی روجایگزین کردم تنبلی تخمدان گرفتم و مجبور شدم لاعر کنم درصورتی ک وزن من ۴۸شده بود اومدم دوبارع ۴۵
پودر های گیاهی استفاده کردم روی پرولاکتین و تیروئیدم اثر گذاشت بخاطر همین میخام خودم بخورم چاق شم من ۱هفتع غذای کامل بخورم راحت۳ کیلو اضاف میکنم ولی ۱روز نخورم راحت ۳کیلو کم میکنم نمیدونم چرااینجوریم
دکتر میگف استعدادچاقی و لاغریت زیادع😂😂😂
بچه ها نرم افزار ها برای من باز نمیشن میشع ی امروز برای من محاسبه کنین کالریمو؟
۱عدد نون لواش
۱عدد کوجه و ۱سیخ کباب کوبیده
۱دونه کیک یزدی
۱لیوان اب انبه
۱لیوان ابجوش نبات(۳شاخه نبات)
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز