گلم من حسابی صبحونه میخوردم بعد یه لیوان شیر محلی دو قاشق سویق کامل و یه دو قاشق شیره انگور می‌ریختم توش ..بیشتر صبحا نان بربری. گردو مربا .روغن حیوانی میخوردم ..همیشه کالری صبحونه م ۱۰۰۰ بیشتر میشد ولی یه مدته که کم کار شدم نمیدونم چرا😐
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز