نکنه اشتباه اندازه میگیرم
بچها بچها
خیلی خوشحال شدم🤩من 42 کیلو بودم الان خودمو وزن کردم بعد یک ماه 43.5 شدم🥺🤩
1.5 کیلو وزن اضاف کردم🔥
البته من از 28 ابان شروع کردم خودم کالری شماری میکردم تا اینکه تایپک بیتا جون رو دیدم و با شما شروع ب کالری کردم.
خدایا شکرت❤️
دیشبم کالری خوبی زدم ولی منتهی یادم نمیاد چیا خوردم.. خیلی چیزا بود برا همین کالری شماری نکردم ولی مطمئنا بالای 2000 تا بود
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز