بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

گندمک95

عضویت: 1398/12/29

تعداد پست: 2391

گندمک کالری امروز 3376💓

1400/09/23

|

00:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گندمک95

عضویت: 1398/12/29

تعداد پست: 2391

کالری تثبیت چطوریه؟ 

1400/09/23

|

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashak

عضویت: 1400/07/04

تعداد پست: 2367

نه دیگه صبحانه که اصلا نمیخوردم ناهار و شام هم کم  درکل بیخیال غذا خوردن شده بودم

چرا آخه تو که این همه زحمت کشیده بودی..😑 

حتما فکر کردی که اگه دیگه غذا نخوری لاغر نمیشی‌..آره..

1400/09/23

|

00:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

moohamdjavab

عضویت: 1399/11/30

تعداد پست: 4

محمدجوادکالری امروز2760

1400/09/23

|

00:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tarannomm

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 995

ترنم کالری ۲۲ آذر . ۲۵۰۱

1400/09/23

|

00:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۳۷۹saghar

عضویت: 1399/11/24

تعداد پست: 3211

کالری تثبیت چطوریه؟ 

یعنی کالری پایه

وقتی به وزن دلخواه رسیدی همون کالری پایه رو میخوری که لاغر نشی 

1400/09/23

|

00:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

icy_queen

عضویت: 1399/08/27

تعداد پست: 3123

چرا آخه تو که این همه زحمت کشیده بودی..😑  حتما فکر کردی که اگه دیگه غذا نخوری لاغر نمیشی‌..آر ...

آره😂😂😂😂

قد=۱۷۳ وزن قبلی=۵۹،۵۸ وزن الان=۷۰ که توی تقریبا دوماه و خورده ای به هدفم رسیدم🤩 عضو تاپیک ماه پیشونی🥰

1400/09/23

|

01:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

goli123456

عضویت: 1400/06/17

تعداد پست: 867

گلی کالری امروز👈❤️🧡💛4092❤️❤️❤️

1400/09/23

|

01:21

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

goli123456

عضویت: 1400/06/17

تعداد پست: 867

سلام دخترا زود باشید بالای ۳۰۰۰ بزنید دیگه پایین ۳۰۰۰ فایده نداره ها

از من گفتن بود😜🤪

خداییش ارزش داره یکمی وقت بزاریم و کلی تغییر کنیم پس تلاش کنیم

1400/09/23

|

01:24

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

goli123456

عضویت: 1400/06/17

تعداد پست: 867

بیتاجون لطفا بعد یلدا هم بازم برامون چالش بزار ممنونت میشم عزیزم😘😘😘

1400/09/23

|

01:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۳۷۹saghar

عضویت: 1399/11/24

تعداد پست: 3211

@شکیباشکیبا    

@مهدیسپردیس    

دوستان بیاین اینجا

اون چالش تعطیله

1400/09/23

|

01:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکیباشکیبا

عضویت: 1398/06/21

تعداد پست: 852

@شکیباشکیبا     @مهدیسپردیس     دوستان بیاین اینجا اون چالش تعطیله

مرسی عزیزم

به دریا بنگروم دریا ته وینم...

1400/09/23

|

01:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکیباشکیبا

عضویت: 1398/06/21

تعداد پست: 852

از کجا حساب میکنین کالریا رو

به دریا بنگروم دریا ته وینم...

1400/09/23

|

01:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکیباشکیبا

عضویت: 1398/06/21

تعداد پست: 852

بچه ها یه چیزی بگم؟ باید ریشه ای مشکلتونو حل کنین..

مثلا من رفتم پیش دکتر عنبیه شناسی

یه جورایی به طب سنتیم ربط داره

گفت روده هات سرده هرچی بخوری جذب بدنت نمیشه

باید اونو رفع کنی

یا بعضیا طبعشون کلا باعث میشه چاق نتونن بشن

البته خوردو خوراکم تاثیر داره ولی خیلیامون مشکل داریم باید اونو رفع کنیم

به دریا بنگروم دریا ته وینم...

1400/09/23

|

01:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hosnagon

عضویت: 1400/09/07

تعداد پست: 1166

حسنا کالری امروزم 2350♥

1400/09/23

|

02:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب