دخترا جمعه که کالری زیاد زدم به خاطر سبزی پلو با کنسرو ماهی بود خیلی کالریش بالاس خیلی حتما امتحان کنید برای من ۱۰۰۰ و خورده ای شد
ساقه طلایی هم برای میانوعده خوب و پر کالریه هر یه دونش ۵۰ کالریه😉
خانمای عزیز لطفا هر کس که فهمید چه خوراکی یا مواد غذایی کالری بالا داره اینجا بگه تا بقیه
هم استفاده کنند ممنونم 😁😙❤❤
کالری من 2622
سلام کالری دیروزم ۳۲۰۰
سلام بیتا جون خوبین؟
من ماه پیش خیلی عالی وزن اضافه کردم اما این ماه همش دارم درجا میزنم چیکار کنم
صبحانه ۸۹۰ کالری
سلام عزیزم قربونت تو خوبی؟
خسته شدی ؟ یا وقت کم میاری؟
ببین گلم هممون همین جوری هستیم یه جاهایی واقعا خسته میشیم اما باید فکرای خوب بکنی به این فک کن که بعد از چاقی چقدر عوض میشی ، اون لباسایی که همیشه دوس داشتی بپوشی و نمی تونستی رو بلاخره میپوشی ، و اعتماد بنفست بالا میره و .......
اگه به اینا فکر کنی انگیزت میره بالا و کم نمیاری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز