سلام.. من وزنم ۴۵ قد ۱۶۶ خیلی ناجور کمبود وزن دارم 🥺😐💔
حوصلم نمی‌کشه خیلی غذا بخورم وچون پلی کیستیکم فست فود و مواد غذایی فرآوری‌شده... چیپس و پفک کیک بیسکوییت اصلا هرچی ک کارخونه ای باشه برام مضره
وگرنه خیلی دوسدارم چاق بشم 🥺💔
سلام سلام من دیروز حالم خوب نبود نتونستم کالری شماری کنم
کالری من تا الان ۱۰۸۱
اش شله قلمکار خوردم صبح دوملاقه ۶۰۰کالری داشت
کالریش خیلی زیاده
من وزنم از۶۰ تکون نمیخوره چن ساله دوس دارم پرتربشم قدمم ۱۶۸
بیتا جان من قدم ۱۵۹ یا ۱۶۰
و وزنم ۵۶ چقدر باید وزن اضافه کنم ؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز