بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:) صفحه 367

bita7497

مدیر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام به دوستان با اراده

امیدوارم در کنار هم بتونیم به وزن هدف برسیم ...

من توضیحات کامل رو در چند پست بعدی براتون میذارم

1400/09/02

19:18

142 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گندمک95

عضویت: 1398/12/29

تعداد پست: 2391

3148..گندمک🧡🧡🧡

1400/10/25

23:09

2 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

بیتا جان هویج پلو با مرغ که داخلش کشمش هم داره،و کته ای هست،هر کفگیر چند کالریه؟ آخه تو مانکن میزنم ...

اینجوری که زده هر کفگیر حدود ۵ قاشقه که فکر میکنم خیلی کمه، شما قاشقی حساب کن بعد تعدادشو ضربدر ۱۰ گرم کن مثلا اگه ۲۰ تا قاشق خورده باشی ۲۰۰ گرم هویج پلو خوردی

1400/10/25

23:16

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

معذرت عزیز،زیاد سوال میکنم اول راهم🥰💓

خواهش میکنم عزیزم این چه حرفیه

1400/10/25

23:17

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

آقا من پشیمان شدم از گروه بندی سه نفر بهم گفتن هستیم که هر سه تاشون بالای دو هزار زدن ...

خخخخ همه چی دست به دست هم داده که تو بالا ۲۰۰۰ بزنی و همچنان مقاومت میکنی

1400/10/25

23:19

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

بیتا جان اولین روزم بود،تا خرخره خوردم😄 بالاخره رسوندمش به 3000 💪💪💪🤗🤗🤗

آفرین عزیزم عالیه

1400/10/25

23:19

0 نفر لایک کرده اند ...

کاپ_کیک_عصبانی

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 82080

کاپی💙

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

1400/10/25

23:20

1 نفر لایک کرده اند ...

پرنامین

عضویت: 1397/01/30

تعداد پست: 1405

اینجوری که زده هر کفگیر حدود ۵ قاشقه که فکر میکنم خیلی کمه، شما قاشقی حساب کن بعد تعدادشو ضربدر ۱۰ گ ...

مرسی عزیزم💓💓💓

1400/10/25

23:27

0 نفر لایک کرده اند ...

عaسsaلl

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 8962

عسل ۳۴۳۲ کالری💙۲۵ دی

اقااا هیچی تو خونمون نیس بخورم🥺🥺😂🤦‍♀️ مامانم میگ همشو تو خوردی هیچی نداریم😑

!Lets be clear i trust no one ! بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤 همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙 https://harfeto.timefriend.net/16545522888122

1400/10/25

23:41

2 نفر لایک کرده اند ...

nazninzahra۲

عضویت: 1400/09/18

تعداد پست: 1454

نازنین زهرا3420 کالری امروز۲۵دی ماه

عاشق که باشی شعر شور دیگری داردلیلی و مجنون قصه شیرین‌تری دارددیوان حافظ را شبی صد دفعه می‌بوسیهر دفعه از آن دفعه ف ال بهتری داردحتی سؤالات کتاب تست کنکورتعاشق که باشی بیت‌های محشری داردبا خواندن بعضی غزل‌ها تازه می‌فهمیهر شاعری در سینه‌اش پیغمبری داردحرف دلت را با غزل حالی کنی سخت استشاعر که باشی عشق زجر دیگری دارد (m)

1400/10/26

00:12

2 نفر لایک کرده اند ...