2777
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269904 بازدید | 13841 پست
فداتشم🤍

ببخشید عزیزم ی سوال داشتم فک کن تو برنامه روزانه ی چیزی خوردیم تو فهرست آین کالری شماری ک داده نیست اونو چطوری وارد کنم ؟؟با عکس برام میفرستی 

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم برا عاقبت بخیری همه🍁🍁🍁

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



اخ امروز رفتم دانشگاه برای کاری🤦‍♀️

بعد هر کی منو میدید میگف اشتباه اومدی اینجا پیش دبستانی نیس یا میگفتن چطوری کوچولو خلاصه کلی تیکه شنیدم بخاطر قد و وزنم🤕 

خودمم خسته شدم واقعا کاشکی زودتر چاق بشم🥺

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
قد و وزنت چنده؟

۱۵۶

۳۹

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
بگو من حساب میکنم با مقدار بگو

قربون دستت ببخشید صبحانه:ی نون کامل محلی با پنیر محلی اندازه قوطی کبریت+قرص جویدنی ویتامین ۳

میان وعده ی لیوان شیر

ناهارلوبیا پلو اندازه دو کفگیر به همراه پیاز کوچیک و ترشی

میان وعده یه سیب متوسط با ی هویج کوچیک 

قدم۱۵۴وزنم۴۹میخوام ۵۸ایناشم در روز باید چقد کالری مصرف کنم؟؟

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم برا عاقبت بخیری همه🍁🍁🍁
سلام عسل جونم بودم ولی اعلام نمیکردم از بس این سه روز این ور اونور بودم نمیدونم چقدر خوردم تو مهمونی ...

ایشالله گلی جون😘

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز