بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:) صفحه 139

bita7497

مدیر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام به دوستان با اراده

امیدوارم در کنار هم بتونیم به وزن هدف برسیم ...

من توضیحات کامل رو در چند پست بعدی براتون میذارم

1400/09/02

19:18

142 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

goli123456

عضویت: 1400/06/17

تعداد پست: 867

بیتا جون شاید نان ی که شما میخرین کوچیک باشن ولی من کامل اندازه کف دست خودم حساب کردم ۱۶ شد ولی من ه ...

خوب چه کاریه سولین جون به جای اینکه اندازه بگیری با عدد بزن مگه مانکن نیستی؟

تو مانکن عدد هم داره اگه یدونه کامل میخوری بزن یدونه

1400/09/28

17:31

1 نفر لایک کرده اند ...

hhcdd

عضویت: 1399/12/28

تعداد پست: 245

از ۵۳ اومدم ۵۹ الی ۶۰ آره کلا چاق شدم همه جام با هم

چ خوب من الان وزنم 53 قدمم 158

1400/09/28

17:35

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

tarannomm

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 995

عزیزم من نون لواش نمیخورم اصلا اما تو کالری شمار زدم هر یک عدد نان ۱۲ کف دسته نصفش هم ۶ کف دست انداز ...

نتایج رو کی اعلام میکنی ؟

1400/09/28

17:43

0 نفر لایک کرده اند ...

z__j

عضویت: 1400/04/05

تعداد پست: 303

@z__j بیا اینجا عزیزم هرکی منو میبینه میگه تگم کن بعدم دیگه میره و نمیاد

مرسی عزیزم تگ کردی

نه من نمیرم جایی ؛هستم😄

1400/09/28

18:16

0 نفر لایک کرده اند ...

z__j

عضویت: 1400/04/05

تعداد پست: 303

نه عزیزم روانشناسی خوندم اما خودم تجربه کردم و با کالری شماری ۱۸ کیلو اضافه کردم

وای عالیه🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

من تازه اومدم توی این تاپیک

من قدم ۱۶۵ وزنم ۴۶ ☹️🥲

خیلی کمه

1400/09/28

18:21

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

نتیجه هجدهمین روز چالش

۱.عسل ۴۲۱۸

۲.حسنا ۳۹۴۸

۳.جوشقان ۳۲۰۰

۴.سولین و گلی ۳۱۲۷

۵.ترنم ۳۰۵۰

۶.گندمک ۲۸۰۰

۷.فریمهر ۲۷۸۵

۸.مامان آنا ۲۶۰۱

۹.ساغر ۲۵۵۷

۱۰مهتاب ۲۴۳۰

۱۱.هستی ۲۴۰۰

1400/09/28

18:28

2 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

وای عالیه🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 من تازه اومدم توی این تاپیک من قدم ۱۶۵ وزنم ۴۶ ☹️🥲 خیلی کم ...

خوش اومدی عزیزم چالش یلدا که دو روز دیگه تمامه تاپیک رو از اول بخون سوالی داشتی بپرس ،ایشالا از شنبه هفته بعدم چالش تا عید نوروز هست با ما همراه شو تا تپل شی

1400/09/28

18:31

0 نفر لایک کرده اند ...