کیابچه اشون بعدغذامیگه شکمم دردگرفت

راستش نبردم دکتر فقط متوجه شدم نفخ غذاها رو خوب بگیرم وعده های کوچک تر بدم مایعات سرد ندم  و تنقلات را حذف کردم مگر بعضی وقت ها به ندرت 

هر وقت بگه دلم درد می‌کنه گلاب به روت شکمش رو مالش نرم میدم دور خونه باهم راه میریم مثل پیاده روی تا موفق بشه بره پی پی (ببخشید )

 دیگه بعدش راحته  

من یبار یه کاری رفتم گفت دنبال درد نگرد .....  اینجور بچه ها روده حساس تری دارن بزرگتربشن بهتر میشه ..... 

البته یبار پیش یه متخصص خوب بیرون چک کنند خیالت راحت سه .بعدش رعایت غذایی کن براش ببین با چه غذایی راحتره 

الانکه هواسرده همیشه سوپ داغ داشته باش ووایی نبات بعد از غذای چرب و... نفخ حبوبات رو بگیر  اجازه نده دوتا سردی با هم بخوره مثل مرغ و ماست و.... تنقلات رو تقریبا حذف کن 

من روزانه یه لیوان آب سیب و هویج میدم بهشون واسه روده خیلی خوبه .و برخلاف مادرای دیگه  اجازه میدم بعد از غذای سنگین چایی کمرنگ بخورن . به لباسشم دقت کن شب می‌خوابه کمرش بیرون نیفته سردیش بشه ..... 

مادری شغل تمام وقت☺️☺️☺️

انشاالله سلامت باشید در پناه خدا