سلام .بعد از خواندن یه عالمه کتاب روانشناسی و گوش دادن به سخنرانی های دکتر هلاکویی به این نتیجه رسیدم که افکار منفی و مثبت مانند بذر دانه وارد ذهن و قلب ما میشوند. این خود ما هستیم که به این فکر میچسبیم و آن را آبیاری می کنیم یا اینکه آن را حذف می کنیم و از ریشه میکنیم. انتخاب دست خود ماست. فقط یک سوال برای من باقی مانده است و اگر آن را هم پیدا کنم خوشبختی و آرامش و شادی از آن من است.چطور این افکارمنفی را از ریشه بکنم و به آن نچسبم؟ آیا شما میدانید؟
خیر
بله من میدانم😐
بذار با مثال برات بگم
یه ۲۰۶ آلبالویی رو تصور کن
حالا بش فک نکن
بش فک نکن
بش فک نکن بش فک نکن بش فک نکن
چه اتفاقی افتاد تونستی بش فک نکنی؟
نه نیومد اونی که تو میگی افکار منفی نیست که
این در اثر قبول نداشتن خود میاد سراغ آدم
من خودمو این شکلی قبول دارم میدونم کلی آدم هست که ممکنه عقاید منو قبول نداشته باشن کلی آدم هستن میخان از من سوتی بگیرن کلی خودم ممکنه سوتی بدم و هیچکدوم اینا و مورد تایید نبودن ها آبرو رفتن نیست الان تو گفتی قانع نشدی من نگفتم آبروم رفتم گفتم شاید جاییشو نفهمیده شایدم ایده بهتری براش داره که بگم برام توضیح بده
چون من قبول دارم که یه انسان ناقصم و حرفام درست مطلق نیست پس احساس خجالت نمیکنم وقتی یکی تاییدم نکنه
اگه منظورت از افکار منفی اون جمله نکنه آبروم رفت ... و ایناست که برا ازبین بردنش باید دیدتو به جامعه و خودت تغییر بدی
ولی اگه افکار منفی مثل نا امیدی ترس منفی بافی خیالات چرت که هیچوقت اتفاق نمیفته با کار های مثبت مثل درس خوندن کتاب خوندن ورزش کردن رانندگی دوچرخه سواری و.... هزارتا کار خوب دیگه دفع میشن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز