بنظرتون...

آخ من با دوتا بچه سرم به سنگ خورده و قصد دارم ادامه بدم همش افسوس میخورم اون موقع مستقل نبودم بچه نداشتم دغدغه نداشتم چرااااا نخوندم

 اون تاپیکت ترکید یه ساعت تایپ کردم 😁 

اولا که باید به محضی که فکر انجام اون کار یا افکار تحریک کننده سراغت اومدن سریع تغییر حالت و تغییر فکر بده مثلد یدفعه بگو اون اهنگه چی بود یا شروع کن اعداد رو سه تا سه تا از هزار به پایبن کم کن ، نشستی پاشو دراز کشیدی بشین یا پاشو اصلا.. تغییر حالت بده، برای طوووول شبانه روزت و لحظه به لحظه ساعتهات برنامه داشته باش، ملنر تحصیلی بذار برا خودت یا بعد از کنکور که وقتت آزاد تر شد بولت ژورنال بذار تا بیکار نمونی و وقتت رو با کارای مفید پر کنی فول فول کنی . 

یه ساعتم بیکاری برا خودت باقی نذار الانم که در حال تحصیلی میاتونی بولت ژورنال بذاری ولی پیشنهادم پلنر آماده تحصیلی بخری بذاری واسه برنامه داشتن و نظم دادن به زندگیت و درس خوندنت 

خودتو گول بزن مثلا اگه دیدی خیلی بهت فشار میاد بگو یه ساعت دیگه ، بعد بگو ولش کن سه ساعت دیگه   بعد بگو ولش کن فردا فلان ساعت همینطوری بندازش عقب کم کم دیگه اگه به سرت زد بگو برای پسفردا یا سه روز دیگه بنویس اگه میخوای که مغزتو قشنگ گول بزنی .

لباس تنگ نپوش 

به شکم نخواب 

ورزش کن اپلیکیشنای ورزشی از فروشگاه دانلود کن یا فیلمای ایروبیک که تو خونه میتونی ورزشای ایروبیک انجام بدی دانلود کن و روزی ۳۰ دقیقه حد اقل ورزش کن تا انرژیت اخلیه بشه و هورمونای شادی بخش و دوپامین تو مغزت ترشح بشن و اعتیادت  به  اون کار کم بشه 

شبا تا خسته و خوابالود نشدی نرو تو رخت خوابت ، بیدار موندن و دراز کشیدن در حالت بیداری در رخت خوابت ممنوع باشه برات 

 در مورد اون پلنر یا بولت ژورنال و دفتر لیست کارهای روزانه مطلب بخون تا بفهمی چین دقیق، 

To do list یا همون لیست یه دفترچه هست ، برای اینکه خودتو موظف بدونی کارای  مفید هر روزت رو انجام بدی کمکت میکنه ، رو نظم درس بخونی و زیرشون نزنی 

اگه برای درس خوندن تنبلیت میشه از تکنیک پومودورو استفاده کن توضیحاتشو گوگل کن 

درس کیلو چنده بیخی باوا

😐😆😆😆😆😆

تا جایی ک امکان داده  تحصیلاتتو ادامه بده اینده میفهمی منظورم چی بود.....

والا

دختری که حقوق نگیره 

دستش جلو شوهرش درازه، زبونش کوتاه😂👌🏻

درس خوندن اصلانم مساوی نیس با شغل خوبو...

پارتی داشتن مساوی داشتن شغل خوبه حالا چه درس بخونی چه نخونی

اگه درس هم نخوندی ی هنر بلد باشین مادرم همیشه میگفت یه هنر یاد بگیرین اگه داشتی که هیچ      اگه وضعت خوب نبود لااقل میتونی یه لقمه نون در بیاری ودستت رو جلو‌کسی دراز نکنی برا همین به تحصیل ما اهمیت میداد خدارو شکر حقوق دارم خواهرام هم همینطور وگلیم هم بلد م ببافم ولی تا حالا نیاز نداشتم 

خداروشکر گلم

موفق باشی😍💋

اخطار لغو کاربری استارتر                 درخواست گزارش نکنید

درس وتحصیل خوبه اگه شاغل نشدید لااقل یه مادر با سواد هستین قرارنیس همه تحصیلکرده‌ها شاغل باشن در عوض تو زندگیشون حرفی برای گفتن دارن منظورم فقط مدرک نیس       سواد علمی وعملی خوبه بتوونی زندگیت رو مدیریت کنی با علمت 

بی سواد نیستم که😐

دارم درسمو ادامه میدم

امسال کنکور دارم