فقط خوش میگذرونم دلم نمیخواد این دو روز زندگیمو با محدودیت بگذره عاشقه نوشابم ولی روغن اصلا نمیخورم یعنی غذای روغنی حالمو بد نیکنه نمکم که عشقمه
من هم خودمو خشک میکنم تو دستشویی
قند نمیخورم شکر نمیخورم پام پوستو چروک میکنه
همیشه ضد افتاب رو صورتم هست
اب و نوشیدنی خیلی می خورم....
و...
اینایی که گفتی رسیدگی نیست که🙄
روغنای مصرفیم زیتون و کنجد چایی خیلی کم میخورم ب موهام میرسم
[QUOTE=151124490]آخه رعایت نکنی میشه ی روز🤭 البته منم موقع خوردن شیرینیجات استراتژیم همینه ک دو روز دنیا میخام لذت ...[/Qمیدونم کارم اشتباهه ممکن ینم یگم رفت بالا مثلا ۲۰ اینا شدم تجدید تظد کنم ولی الان دلم نمیخواد البته صبح ناشتا یه کایه آبه ولرم میخورم
همیشه بعد دسشویی خودمو خشک میکنم 😁
همیشه تو حموم کیسه میکشم بدنم لایه برداری میشه خیلی خوبه برا پوست.
تو حموم با صابون زردچوبه دست و صورتم و ناحیه تنا..سلی رو میشورم بنظرم تاثیر خوبی داشته. 😁😎
آهان شنیدم وقتی میخای از حموم دربیاری از مچ به پایین پاتو زیر آب سرد بگیر. منم عادت کردم آخر حموم آبو سرد میکنم پاهامو میگیرم زیرش. برای مقاومت بدن در برابر مریضی خوبه انگار.
ناخونامو خیلی بلند نمیکنم. خیلی بلند نامرتب دیده میشه
فعلا همین.. ☺️
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز