2777
2789
عنوان

تنبلی موقوف ( پایان دادن به حالتهای افسردگی و سستی و بیحالی در زندگی)

| مشاهده متن کامل بحث + 578629 بازدید | 5287 پست
سلام دوستان عزیزم
چند روزیه که سرویس اینترنتم مشکل داره و وصل نمیشه. هر چه هم تماس گرفتم که اصلاح بشه فایده نداشت و بدتر شد!!
امروز دیگه طاقت نیاوردم و از اینترنت هوشمند استفاده کردم. بدجوری به نت معتاد شده ام. البته در ظاهر برام ارامش هم داره حالا نمی دانم ارامش کاذبه یا نه.
باز هم پروسه مهمانداری شروع شده.

مدتی بود که خیلی ارامش داشتم. اما چند روزیه که دوباره عصبی شده ام. بیخودی زندگی رو سخت و پیچیده می کنم...
علتش هم اینه که من قبلا خیلی برون گرا بودم و همه چی رو به مریخی می گفتم اما الان خیلی حرف ها رو نمی گم. در نتیجه حرف های نگفته از درون اذیتم میکنه. فکر می کنم علت پرش های پلک پایینم هم همین باشه.
اعتماد و علاقه ای که از بین رفت زمان لازم داره تا برگرده .
ولی در کل حالم خوبه و نسبت به قبل بهتر شده ام.

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



دیروز بعد از مدت ها چند ساعتی پیاده روی کردم. یک سری هم به کتاب فروشی نزدیک منزلمون زدم. خیلی وقت بود که درکتاب فروشی کتاب نخوانده بودم. خلاصه نیم ساعتی از کتابهای انجا استفاده کردم.
کتاب راز شاد زیستن رو ورق زدم و خیلی از قسمتهاشو خواندم. من زیاد پول برای کتاب نمی دهم. یا امانت می گیرم یا این مدلی می خوانم. فقط بعضی کتابها که به نظرم ارزشمند باشند یا مجبور باشم رو می خرم.
مشاور به من کتاب " از حال بد به حال خوب" رو معرفی کرده. فعلا یک سومش رو خوانده ام. مدتیه دلم کتاب های روان شناسی می خواهد.
سلام به همگی

نازی جون امان از این سرماخوردگی .ما که هنوز درگیر این ویروس جدید هستیم.زودتر زمستون تموم شه و راحت شیم.

جوجو چه کار خوبی کردی رفتی کتاب فروشی .منم مدتهاست از بس در گیر روزمرگیهای زندگی شدم علایق خودمو فراموش

کردم.بهت توصیه میکنم کتاب یک عاشقانه ارام ابراهیمی رو بخون.کتاب جالبیه.من زیاد با کتابهای روانشناسی خارجی

حال نمیکنم.کتابهای دکتر کیهان نیا خوبه.
آیلاجان

بدجوری از نفس افتادی؟!

بی حالی از همه جملات می باره !!!!

بوی عید داره می یادش

موقع نفس کشیدن های عمیقه

لیست کارهای امروز من :

شمارش نعمتهایم .
تمرین مهربانی .
رها کردن هر آنچه که از کنترلم خارج است .
گوش دادن به قلبم.
کمک پنهانی به دیگران .
تنفس عمیق..........

جوجو از بی نظمی های نت و شرکتها نگو که دل من هم خونه

از وایمکس می رم به adsl از اون می رم به هوشمند و دست آخر هم می رسم به دایال آپ که یه وقتایی از همشون بهتره.

خسته نباشی از مهمون داری.


چند شب پیش یه فایل مهمی را باید برای برادرم می فرستادم. آنچنان این نت بازی در آورد که دیگه به زمین و زمان ..... می دادم.

حرفایی زدم که بعدا خودم خجالت کشیدم.

تروخدا ببین دهانمون را به چه حرفایی آلوده می کنیم
لیست کارهای امروز من :

شمارش نعمتهایم .
تمرین مهربانی .
رها کردن هر آنچه که از کنترلم خارج است .
گوش دادن به قلبم.
کمک پنهانی به دیگران .
تنفس عمیق..........

سلام آیلا

من که ازش خبری ندارم

امیدوارم هرجا سلامت باشه
لیست کارهای امروز من :

شمارش نعمتهایم .
تمرین مهربانی .
رها کردن هر آنچه که از کنترلم خارج است .
گوش دادن به قلبم.
کمک پنهانی به دیگران .
تنفس عمیق..........

من خوبم خدا را شکر

تو چطوری؟ با سردردهات؟

گل پسر نازت چطوره؟

اگه فراموش نکرده باشم تولدش بهمن ماه بود درسته؟
لیست کارهای امروز من :

شمارش نعمتهایم .
تمرین مهربانی .
رها کردن هر آنچه که از کنترلم خارج است .
گوش دادن به قلبم.
کمک پنهانی به دیگران .
تنفس عمیق..........

نی نی سایت یه تاپیک کتاب خوانی داره

که فکر می کنم مدتهاست داره خاک می خوره

تارا به من معرفی کرد

اون زمان سرم شلوغ بود

ولی بد نیست برای سال جدید گردو خاکش را پاک کنیم و دوباره شروع کنیم
لیست کارهای امروز من :

شمارش نعمتهایم .
تمرین مهربانی .
رها کردن هر آنچه که از کنترلم خارج است .
گوش دادن به قلبم.
کمک پنهانی به دیگران .
تنفس عمیق..........

آیلا جان بد دردی هستش

از نیمه شب دوشنبه تب کرده تا الان

روز چهارشنبه عصر تبش رسید به چهل و یک

از دل درد فریاد می زد.

الان تبش کم شده ولی قطع نشده. هنوز هم دل درد داره
لیست کارهای امروز من :

شمارش نعمتهایم .
تمرین مهربانی .
رها کردن هر آنچه که از کنترلم خارج است .
گوش دادن به قلبم.
کمک پنهانی به دیگران .
تنفس عمیق..........

الان که خوابه همش توی خواب داره ناله می کنه
لیست کارهای امروز من :

شمارش نعمتهایم .
تمرین مهربانی .
رها کردن هر آنچه که از کنترلم خارج است .
گوش دادن به قلبم.
کمک پنهانی به دیگران .
تنفس عمیق..........

بهرحال ببخشید که فراموش کردم تبریک بگم

همه تاریخ ها را جایی ثبت کرده بودم

دفترم موقع اسباب کشی گم شد
لیست کارهای امروز من :

شمارش نعمتهایم .
تمرین مهربانی .
رها کردن هر آنچه که از کنترلم خارج است .
گوش دادن به قلبم.
کمک پنهانی به دیگران .
تنفس عمیق..........

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   دخترپاییزی8608  |  4 ساعت پیش
توسط   مهدیهامو  |  6 ساعت پیش