اره با تب سنج دیجیتالی
میذاشتم زیر زبون
صبح ها به محض بیدار شدن قبل اینکه بلند شم
از ی ماه قبل باید شروع کنی که دمای طبیعی بدنتو بدست بیاری کل دوره اندازه بگیر بعد اینکهتخمک گذاری تموم شد یکم میره بالا حدود یک درجه شایدم کمتر
تو باید نزدیکیتو داشته باشی
اگه اومد پایین که یعنی تموم شده و باردار نشدی اون ماه
اکه بالا موند یعنی بارداری