پسرم ۶ ماهشه . کلا بیشتر خوابش بروز بود حتی تگدر ماه مبارک بحدی قاطی پاتی شد که ۶ ۷ صبح بخوابه ۴ ۳ عصر پاشه.
خورد خورد یک ساعت یک ساعت دارم میکشم عقب تا الان که خوابش ب ۱۲ و ۳۰ ۱ رسیده ازون ور یک ساعت یک ساعت ب تناسب زودتر بیدارش میکنم و سرگرم اش میکنم تا اصل خستگی اش رو تو خواب صبح بدر نکنه یکم کسل بود کل روز مثل آدم بزرگی که بد خواب شده ولی از خواهرم و همسرم و مادرم کما بیش برحسب اتفاق پیششون بودم کمک گرفتم هر کس یه مقدار نگهش داشت . روزم دوتا ۳۰ ۴۰ دقیقه ای خوابید یکی ظهر یکی ساعت ۹ و ۱۰ شب.و ب توصیه دکتر از غروب ب بعد فعالیت هایی که هیجان انگیز و باعث ترشح آدرنالین میشه و نکردم باهاش . و از ساعت ۱۱ ب بعد کلا تو خونه حتی اگه تا ۲ بیدار می موند خاموشی میزدم و سکوت ک ساعت بیولوژیک بدنش رو شب و روز فیکس شه..