2777
2789
عنوان

*برنامه و راهکاربرای مدیریت کارهای خونه *

| مشاهده متن کامل بحث + 2045185 بازدید | 88260 پست
دخترا   این گل های قشنگ تقدیم نگاهتون  امروز داشتم تو حیاط مدیتیشن کار میکردم ، ازشچن عکس ...

من عاشق رنگ این گلام.

ممنون از عکسهای قشنگت.

💗💗💗💗💗💗


این نیز بگذرد...                                                       
سلام. امروز کلاس داشتم که کنسل شد.ناراحت هم نشدم😃 دلم می‌خواست بیشتر استراحت کنم.سال تحصیلی که شر ...

کاش یه جوری میشد قطعه هاتو برای ما هم بنوازی!

موفق باشی.

این نیز بگذرد...                                                       

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



دیر‌وز در ادامه کارهام

پسرمو بردم کلاس

یه سر کوتاه رفتم منزل پدر و برگشتم

مرغها رو شستم و جابجا کردم.

بادکترم صحبت کردم و آزمایشم رو ثبت کرد تا برم انجام بدم.

آب هویج گرفتم و آبمیوه گیری رو شستم.

رفتم دنبال پسرم و همسرم.

پام شدیدا درد گرفته بود،اصلا نمیدونم این مسافت رو چطوری رانندگی کردم.از همونجا فهمیدم نباید خیلی پشت فرمون بشینم و تصمیم گرفتم وافعا حواسم به سیاتیکم باشه.

اومدم قرار بود شام پلوتون بخوریم!! که عوض شد.😐

ومشغول شام شدم و ناهار همسرو موارد حاشیه ایش.

غذاها جابجا شد ولی دیگه رمق برای کار دیگه نداشتم! 

خلاصه سعی کردم زودتر بخوابیم ولی بازم۱۲ شد.



این نیز بگذرد...                                                       

سلام بچه هااا وای امروز ساعت ۸ بیدار شدم بعد رفتم مرخصی گرفتم بر بارداریم بعد اومدیم خونه صبحانه خوردیم  بعد رفتیم بیرون، ظرفامو بشورم ، رخت خواب جمع کنم واقعا وقت نشد 

بعد ناهار بزارم، 

میتونید از من برای مهارت های زندگی و توسعه فردی بانوان کمک بگیرید .

سلام به همه. 


قراره ان شاء الله جمعه میزبان دو نفر از اقوام از یه شهر دیگه باشیم که تا شنبه منزل ما می مونن. من به روال معمول خودم تو طول هفته ریز ریز آماده شدم:


برای شربت، شهد درست کردم. 

گردو و بادام مغز کردم. 

سبزی تفت دادم. 

بادمجان، کباب و پوره کردم. 

مربا درست کردم. 

فلفل دلمه و قارچ خرد کردم. 


شکر خدا تازه خانه تکانی انجام شده. امروز هم یه جارو گردگیری نقطه به نقطه 😢 انجام دادم که جمعه پیش از رسیدنشون یه جارو ی دیگه هم کفایت کنه. 


تو حالت معمول کف آشپزخونه چیزی نمیندازم ولی جلو مهمون سخته مدام تی و دستمال دستم باشه برای کف، برای همین امروز علاوه بر ملافه های مهمون، روفرشی رو هم از باکسش خارج کردم گذاشتم دم دست. 


یه سری تمیز کاری دیگه هم مونده که خدا بخواد فردا تموم میشه. 

این از آمادگی برای مهمونی اما، نقطه سرخط


از برنامه ی هفتگی:


هود تمیز شد. 

سرامیکها لکه گیری شد. 

ماست، کیک و دوغ درست کردم. 

اتو انجام شد. 

سر شعله های اجاق شسته شد. 

نظافت ورودی انجام شد. 

صافی لباسشویی و جامیوه ای یخچال تمیز شد. 


جامایعی ها و جاپودری و چند تا ظرف دم دستی مثل زردچوبه و شکر پر شدند. تخم شربتی هم امروز ظرفش خالی شد، شستم باید دوباره پرش کنم. 

هر جابه جایی که لازم بود، انجام شد و انباشتگی، برطرف. 


فیلم و کتاب هم که به روال همیشه، برقرار. 


برقرار باشید دوستان 😘. 



سلام به همه.  قراره ان شاء الله جمعه میزبان دو نفر از اقوام از یه شهر دیگه باشیم که تا شنبه ...

آدم کیف میکنه برنامه های شما مامانهای عالی رو میخونه.

آبان جون متولد ۶۱ هستین؟

این نیز بگذرد...                                                       
نظر لطفتونه 💖. احساس  من هم نسبت به شما و بقیه ی دوستان، همینه عزیز دلم.  بله.  ...

ماشالله فقط ۵سال باهم تفاوت سنی داریم اما شما کجا و من کجا؟!!!

احسنت

لطفا بمونید اینجا و برامون بیشتر بگین‌

شاید من یه اتفاقاتی برام افتاد یه کوچولو  باسلیقه بشم😑

این نیز بگذرد...                                                       

سلام عزیزانم

امروز من از این قرار بود ک صبح بیدار شدم و یکم نت گردی کردم و صبحانمو خوردم و دوباره نت گردی کردم تا ۱۰😐

۱۰ ب خودم اومدم سریع رفتم حیاط رو تمیز کردم و ی بسته مرغ از فریزر دراوردم تا آب شه و نهار بزارم

ب گل هام رسیدگی کردم

تاج مبلهام رو گردگیری کردم

نهار درست کردم

آشپزخونه و هال رو مرتب کردم

لباسای روی بند رخت رو جمع کردم و سرجاشون گذاشتم دوباره ماشینو زدم ک لباس بشوره

سرویسهای بهداشتی و حمام رو شستم کامل

کشوی دستمال ها مرتب شد

ظرفای نهار شسته شد و سینک شسته و خشک شد

ظرفهای آبچک جمع شد

سه تا از قالیامو شامپو فرش کشیدم

میوه شستم

شام هم رفتیم بیرون

در آخر هم رفتیم خونه پدرم دنبال دخترم ک بیاد خونه

اینم روزمرگی امروز من

شبتون بخیر

برنامه ی انجام شده ی من 

شستن حموم ✅

جاروبرقی کل اتاق ها ✅

طی کشی ✅

گل سرخ✅

مدیتیشن✅

شکرگزاری بنویسم✅

موهام اتو‌کنم‌✅

تخت و اتاق مرتب شه✅

نهار درست کنم✅  

تمیز کردن گاز ❌

شستن ظرفا ی نهار✅

داروها خورده شه✅

نمازا اول وقت ❌✅

دوش بگیرم     ✅

زبان✅

مطالعه کتاب  ✅

به سرم دارو بزنم ✅

ظرفای ابچکون جمع شه✅

کالری رو ۱۵۰۰ ببندم❌ به علت خوشمزه شدن غذا خوردم زیااد ،

لباس خشک ها جمع شه ✅

کلاس یوگا ثبت نام کردم  ، برم ✅

جانبی  ⬇️

🌺 سرویس بهداشتی شسته شد

🌺 مهمون ناخونده داشتم برا نهار  ۳ مدل نهار درست کردم البته غریبه نبودن مامان و خواهرم اومده بودن

🌺۲۰  دقیقه پیاده روی ملو داشتم

🌺شام پختم   خورده شد    این یادم رفت تو برنامم بزارم  

ظرفاش موند برا فردا  

🌺لباسا اب کشی و پهن شد       دو بار

من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز