مینیمالیست شدن یعنی چی؟

🤗🤗🤗🤗🤗🤗 عالیه

والا اون برا قدیما بود که مردم اینقد وسیله دور و برشون جمع نمیکردن خونه ها خلوووووت بود.الان دوره مصرف گرایی شدا و هما فقط بفکر خریدن😑😑😑

تمرین جدیددددد  

کیا تو خونه اشون انباری دارن؟

99 درصد افراد

علتش چیه؟

لوازمی که تو خونه بدرد نمیخوره میره انباری برای روز مبادااا

برید سراغ انباری 

و لوازمی که واقعا سالهاست بدردتون نخورده رو جدا کنید

به سه دسته تقسیم کنید

1.اونایی که میشه فروخت 

2.اونایی که میشه به کسی داد تا ازش استفاده کنه 

3.اونایی که بره تو سطل زباله

کیا موافقن از اول بهمن بریم سراغ تمرینات خونه تکونیییی

صدالبته اگه تمرینات قبلی رو انجام داده باشید امسال راحت ترین خونه تکونی رو خواهید داشت

تمرینات خونه تکونی از اول بهمن    

همونطور که قول داده بودم تمرینات خونه تکونی رو براتون میذارم

تمرینات خونه تکونی به چند بخش اصلی تقسیم میشه:

۱.آشپزخونه

۲.اتاق خوابها

۳.سرویسهای حمام و دستشویی

۴.پذیرایی

از اول بهمن خونه تکونی رو شروع میکنیم. هر هفته برای یه قسمت خونه 

من لیست کارهای لازم رو می گذارم.

 زمان بندی و برنامه ریزی اش با خودتون هست.

از آشپزخونه شروع میکنیم.

قسمت اول از لیستهای خونه تکونی:

نکته اول! در حین خونه تکونی هرچیزی که بدردتون نمیخوره رو حتما کنار بگذارید. مثلا موادغذایی یخچال و فریزر که تاریخ انقضاشون مشخصه یا در کابینت ادویه ها یا حتی مواد شوینده و ...

۱.یخچال و فریرز رو خالی و کاملا تمیز و در صورت نیاز یخ زدایی کنید.

۲.داخل و بیرون مایکروفر رو کاملا تمیز کنید.

۳.همینطور اجاق گاز رو از درون و بیرون تمیز کنید!

۴.ظروف نگهداری مواد خشک را خالی کنید و بشورید.

۵.دکوری جات و امثال آن اگر دارید، بشویید و تمیز کنید.

۶.داخل کشوها را تخلیه و تمیز کنید و مرتب بچینید.

۷.اثر انگشت و لکه ها را از دیوارها و پریزها پاک کنید.

۸.پنجره ها و پرده ها را بشویید.

۹.هود را تمیز کنید و در صورت لزوم، فیل..تر هود را عوض کنید.

۱۰.سطوح بیرونی و بالای کابینتها را تمیز کنید.

۱۱.ظروف داخل کابینتها رو خارج کرده و داخل کابینتها رو گردگیری کنید و پارچه یا طلقهای کف کابینت رو حتما تمیز کنید.

۱۲.ظروفی که سالهاست استفاده نکردید به کابینتهایی که  دسترسی بهشون کمتره انتقال بدید. 

۱۳.حبابهای چراغ را تمیز کنید.

۱۴.زیر سینک را تمیز کنید. دستمالهای اضافی و کیسه پلاستیکهای اضافی را کنار بگذارید.

۱۵.اگر حیوان خانگی دارید، ظرفهایشان را تمیز کنید.

۱۶.کف آشپزخونه و زیر کابینتها رو تمیز کنید.

۱۷.اگه فرش آشپزخونه یا بقیه خونه نیار به شستشو داره تا قالی شدیی ها شلوغ نشده اقدام کنید.