اما توصیه بجایی بود ممنونم
سلام مینیمال های عزیزم من یه کم از تمرین عقب موندم .ولی سعی میکنم یاد داشت کنم هر وقت تونستم انجام بدم
تمرین جدید
تمرین جدید
سروسامان دادن داروهای موحود در خانه
۱.در هر کجای خونه که قرص ،شربت،روغن گیاهی،پماد و .... دارید همه رو یکجا جمع کنید.
۲.تاریخ مصرف داروها اکثرا بصورت تاریخ میلادی بر روی دارو درج شده است. هر دارویی که تاریخ مصرفش تمام شده روانه سطل زباله کنید
۳.دقت کتید قطره ها ،پمادها و شربت ها وکلا داروهای مایع ... علاوه بر تاریخ درج شده ،بعد از باز کردن درب تاریخ مصرفشان آغاز میشود که اکثرا تا یکماه بعد از بازکردن درب میباشد و پس از آن باید دور انداخته شود.
۴اگر داروهای زیادی دارید که دیگر مصرف نمیشوند آنها را به داروخاته ها یا مراکز بهزیستی تحویل دهید تا برای بیماران کم بضاعت مصرف گردد.
۵.یک جعبه کمکهای اولیه حتما در خونه داشته باشید که شامل :باند کشی، گاز ،بتادین ،الکل ،پنبه یا دستمال ضدعفونی، چسب زخم، پمادسوختگی ، نوعی مسکن (استامینوفن، بروفن)، آنتی‌هیستامین ... و هر دارویی که بیشتر در خونه شما مصرف داره باشه.
خدا به همتون تن سالم بده
سلام بهمه چقد جاموندم من
از فردا باهاتونم
به خوش اومدی خانومم
خیلی عقب نیستی
اینجا سوت و کوره
من هی میام میبینم خبری نیس اینجا باز برمیگردم ...داروهامم جدا کردم ولی نمیدونم کجا تحویل میگیرن ک ببرم
تمرین دارییییم اونم چه تمرینیی
نوستالرژی
بریم سراغ لوازم التحریرررر
۱.تمام لوازم التحریر رو از همه کشوها و کتابخونه و ... بیارید دم دست.
۲. هر چیز تموم شده، شکسته ، بی جوهر يا بلااستفاده ای رو جدا کنید.
۳. به اندازه نیازتون از لوازم نگهدارید.
۴.لوازم التحریر اضافی قابل مصرف رو به مهدکودک مناطق کم بضاعت/خیریه/اداره/مدرسه یا هرجایی که به نظرتون استفاده خواهد شد اهدا کنید.
۵.بقیه اش رو هم هر طوری که مناسبه بازیافت کنيد یا دور بریزید!
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
54 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز