2777
2789

این دندونه هایی که داره میگیره به بدنم درد میگیره

البته بدنم زیادی آکبنده

ینی خوبه برا سفت کردن بدن؟! ادامه بدم؟ 

غمگینم مثل جنی که بعضی آدما میگن وجود نداره ولی خودش میدونه و میبینه که وجود داره!! 

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

طبیعیه درد بگیره 

خیلی هم باهاش کار نکن 

روزی بیست دقیقه 

برای کمر خوب نیست 

مدل ساده پلاستیکی رو میگرفتی

به قرن بیست و یکم خوش آمدی...جایی که حرام رایگان است و حلال بسیار پر هزینه...جایی که پیتزا زودتر از آمبولانس و نیروهای امنیتی می رسد...جایی که گُم کردن تلفن همراه دردناک تر از فروریختن شرافت است و لباس ها ارزش انسان را تعیین می کنند...جایی که وفاداری و وفاداران، نایاب و مربوط به نسل های دور است و پول، نماد آزادی،عدالت و برابری شده است...به این عصرِ بی روح و وحشتناک خوش آمدی... (احمد خالق توفیق) 

بیشتر ببینید

من که اوایل تا یاد گرفتم تمام شکم پهلوم کبود بود و درد میکرد 

کم کم یاد گرفتم 

بدی مکن که در این کشتزار زود زوال به داس دهر همان بدروی که میکاری..                                                                  لطفاً درخواست دوستی ندین .

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792