سلام به همه عزیزان و سلام مخصوص به آنا جون😘😘😘
من امروز روز ۲پری بود اومدم تهران و خدا رو شکر توی رویان این سری با دکتر شیوا ویزیت شدم😊 ک خیلی با سواد و با تجربه هستن😋. و بهشون گفتم ک سه تا انتقال منفی داشتم تا بحال 😔و بهش گفتم ک یکسری فاکتورهای ایمنی و انعقادی ک قبلا بررسی شده مشکل داشتم و به دکتر ... هم نشون داده بودم که گفته بود اینا مهم نیستن😏ایشون هم ازمایش کامل ایمنی و انعقادی برام نوشنثتن😃 و همینطور کاریوتایپ که خودم انجام نداده بودم تا بخال و فقط همسرم قبلا انجام داده بود.
(ببخشید صورتک ها رو بعد اضافه کردم که خسته کننده نشه😅) این از گزارشم
اما حالا سوال، من پلی کیستیک هستم و طی این دو سه سال ک تحت درمانم از۵۳ وزنم به ۶۱/۵رسیده.
باید وزنم رو کم کنم؟ البته قدم۱۶۵
دوم اینکه توی این ندت چیکارکنم احتمالا حدود سه ماه دیگه انتقالم میشه. از نظر فعالیت ورزش تغذیه و... پیشنهادتون چیه؟