عزیزم برا تغذیش چی کار کردی؟
چون منم به اشتباه که همه همسراشونو به گرمی میبندن همینکارو کردم دریغ از اینکه گرمی برا همسر من خوب نیست....
شدیدا شرایطش بدتر شد.....
چون شدیدا طبع گرمی داره.....
ادویه جاتشو کم کردم.....
گرمیو واسش کم کردم و کنارشون خنکیم دادم.....
عرق کاسنی زیاد خورد.....
تقریبا مثل آب خوردن تو یخچال بود گاها میخورد.....
خنکیم جدی پیگیر بود......
سرخکردنبو حذف کردیم.....
سالاد و میوه زیاد خورد.....
هم چربیش پایین اومد.....
هم کبد چربش درمان شد.....
هم مورفو و تحرکش که کامل صفر شده بود بهتر شد تا حدی.....
هم احتمالا رو دی اف آیش تاثیر گذاشت.....
من نمیگم دقیقا مثل من عمل کن ببین کدوماش برا همسرت خوبه انجام بده سعی کن منحصر به خودتون باشه.....
من حتی مجبور بودم ادویه جات غذا رو کم کنم عوضش خودم که طبعم سرد بود بعدا مثل نمک به غذام فلفل سیاه و زنجفیل اضافه میکردم.....
اون زمان مرکبات فصلش بود هر روز کلی آب پرتقال و گریپفروت و لیمو شیرین میگرفتیم همسرم میخورد اما من تقریبا به ندرت میخوردم چون واسه من خوب نبود.....
منم بیستر انار شیرین مبخوردم چون هم برا مسکل انعقادیم خوب بود هم طبعش گرم بود.....