عزیزم خودت تو تغذیه از کسی تقلید نکن به هیچ وجه.....
ببین طبعت چیه اگه گرمه سعی کن زیادی گرمی نخوری و اعتدال رو حفظ کنی اگه سرده کهمال من شدیدا سرد بود کلا از یه سال قبل انتقال تا ماه سوم بارداری که حس کردم دیگه طبعم داره رو به گرمی میره فقط گرمی خوردم (غیر قاعده آورا) و لب به سردی نزدم.....
بعضیا بعد انتقال نشاسته تو آب حل میکنن میخورن باید ببینی واست خوبه یا نه و چون خیلیا خوردن دلیلی نمیشه برا تو هم خوب باشه......
مثلا من چون شدیدا مستعد یبوستم نخوردم چون تشدید میکنه.....
یا شیر سویا.....
چون کم کاری تیروئید دارم و آندومتریوزم دارم برا هیچ کدوم خوب نیست پس من لب نزدم.....
چیزایی هم که تا حالا نخوردی یا کم خوردی نخور چون نمیدونی بدنت چه عکس العملی نشون میده.....
آب زیاد بخور.....
بعد انتقال اگه ترجیح میدی استراحت کنی که من استراحت مطلق رو به هیشکی توصیه نمیکنم مگر در مواردی که خونریزی یا لک داشته باشن، لااقل هر از گاهی تو خونه دور بزن که خونرسانی خوب انجام بشه و آبم کلا زیاد بخور.....
و اما در مورد،همسرت.....
اونم طبعشو چک کن اگه گرمه گرمی براش زیادی خوب نیست چون اسپرم خیلی گرمی و گرما رو دوست نداره...
ببین خنک نگه داشتن ب ی ض ه ها خیلی مهمه شدیدا رعایت کنه.....
لباس زیر تنگ و شلوار لی و امثالهم کلا ممنوع.....
برا محکل کار سعی کنه پارچه ای بپوشه.....
تو خونه سعی کنه کم لباس تر باشه......
برا دستشویی رفتن خودشو با آب خنک بشوره.....
دوش داغ و حموم داغ و سونا و جکوزی ممنوع.....
سیگار و الکی و قلیون و.... ممنوع.....
لپ تاپ رو پا نذاره.....
میوه و سالاد و سبزیجات تازه کلا براتون خوبه.....
چهار مغز.....
پروتئین (گوشت و مرغ و ماهی).....
فعلا اینا به ذهنم رسید باز دوستات بیان کمکت میکنن.....
عزیزم به خدا ربطی به بلاست نداره......
۷ تا که چه عرض کنم دوستی داشتیم نزدیک بیست تا بلاست داشت و بعد کلی انتقال منفی تازه کاریوتایپ دادن معلوم شد مشکل دارن.....
ایشالله ندارین اما به نظرم حتما چک کن.....
رشد کند تو آزمایشگاه تنها دلیلش خود جنین با محیط انکوباتره.....
اینکه بعدا + نمیشه باز میتونه هر دلیلی داشته باشه....
سایدم جنینات زودتر وارد رحم بشن بهتر جواب بدن.....
نمیدونم....
عزیرم بعید نیست از آندومتریوزتم باشه.....
برا من که مطمئنم بی تاثیر نبوده.....
چون هم کیفیت تخمکام بهتر شد هم نتیجه گرفتم چون اگه فقط مشکل همسرم بود که باید به انتقال جنین جواب میداد.....
عزیزم برا همسرت حتما حواست باشه اگه طبعش گرمه که برا همسر منم بود گرمی زیاد داغونش میکنه ها.....
من بعدا که فهمیدم طبعش گرمه خنکیم وارد رژیم غذاییش کردم و از شدت گرمیام کم کردم.....
ایپرمشکلا مورفو و تحرک با کلی تقویت صفر شده بود بعدش برگشت.....
خنک نگه داشتن ب ی ض ه رو هم جدی بگیرین.....
کمپرس یخ به ربع قبل خواب از رو لباس زیر عالیه.....
عزیزم یه مدت به روح و جسمت فرصت رفرش شدن بده.....
من بین میکروی دوم و سومم تقریبا یه سال فاصله افتاد.....
چند تا سفر کوچولو برین با همسر.....
خوش بگذرونین.....
یه مدت ذهنتونو آزاد کنین.....
خدارو چه دیدی شاید معجزه در خونتونو زد......
ببین من برا بارداری دومم برنامه نداشتم یعنی اصلا همچین تصمیمی نداشتیم.....
خوب رو حساب مشکلمونم جلوگیری نداشتیم چون تصور بارداری طبیعیو نمیکردیم.....
من یه برنامه ریزی برا آینده کرده بودم و فکر ذهنم کامل درگیرش بود.....
تنها کارم رسیدگی به دخترم و مطالعه کردن شده بود.....
این رها شدن فکر خودش خیلی کمک کرد و میتونم بگم یکی از دلایل بارداری دومم همین فکر نکردن به بارداری بود.....
الکی فکر نکردن نه ها!!!!!!
کلا تو باغش نبودیم......
حتی هنوزم که هنوزه با وجود تکوناش باورم نشده باردارم بعضا فکر میکنم خواب دارم میبینم.....
درسته تو برنامم یه وقفه ای افتاد اما یه کم این دو تا وروجک بزرگتر بشن بازم استارتشو میزنم....
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز