عزیزم من کم و بیش چیزایی که به ذهنم رسیدن یا تو منبع موسقی دیدم گذاشتم.....
ببین در مورد تغذیه من هیچ وقت توصیه خاصی نمیکنم چون واقعا نمیشه رژیم یکیو به کس دیگه دیکته کرد......
اما یه قانون کلی هست......
شناسایی طبع بعد تعریف رژیم خاص طبق طبع و داروها و شرایط خاص فرد......
پس طبع هر دو تونو اول در بیار ببین چیه......
اسپرم گرمارو زیاد دوست نداره پس اگه طبع همسرت گرم بود پس تو دادن گرمی بهش زیاده روی نکن یا اگه گرمی میدی خنکی هم کنارش بده.....
اگه سرد بود میتونی گرمی بهش بدی اما حواست باشه از اون ور بوم نیفتی.....
یعنی کلا خروجی گرمای بدن همسرت نباید زیاد گرم باسه چون واسه اسپرم خوب نیست.....
برا خودتم طبعتو شناسایی کن.....
گرما در کل خوبه برا بدن البته منظورمگرمای نهاییه یعنی بعد اصلاح طبع......
اما اگه دیدی زیادی گرمی کردی اعتدال رو رعایت کن چون رحم زیادی گرمم خوب نیست......
خلاصه میبینی ته تهش اعتدال بهترین کاره......
به درجه گرمی و سردی بدنت و درجه گرمی و سردی موادی که میخورین بستگی داره......