عزیزم طبق طبعتون رژیم غذاییتونو تنظیم کنین.......
چون اگه اشتباه کنین میتونه شرایط رو بدتر کنه.......
ببین اگه خودت طبعت سرده گرمی برات خوبم هست......
اما اگه طبعت گرمه نباید زیاده روی کنی.....
همسرتم اگه طبعش گرمه گرمی براش خوب نیست.......
همسرت حتما شبها کمپرس یخ رو ب ی ض ه ها بذاره و با آب سرد خودشو بشوره......
دوش داغ ممنوع......
سونا و جکوزی براش ممنوعه......
هر دوتون کلا آب زیاد بخورین......
میوه و سبزیجات مناسب طبعتون و به خصوص آنتی اکسیدان دار بخورین......