بارداری با میکرواینجکشن (icsi) سال 94

جیگری تو عزیزمممممممممممم..........

عزیزم خوب مورفولوژی جزء مواردی هست که تقریبا میشه گفت درمان نداره اما خوب تو این چند سال بودن یه چند موردی که با رعایت یه سری نکات و اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگیشون تونستن تا حدی مورفولوژی رو اصلاح کنن......

عزیزم همسرت دی اف آی اسپرم رو هم داده؟

چون ظاهرا هر چه قدر دی اف آی بیشتر بشه شانش برا اصلاح مورفو هم پایینتر میاد.......

حالا من یکی دو مورد از کارهایی که دوستان برا مورفو و دی اف آی انجام دادنو یرات میذارم یه مطالعه کن شاید بتونین نتیجه بگیرین.......

من جات باشم اگه ذخیره تخمدانت خوبه و خودت شرایط صبر کردنو داری یه سال برا این قضیه زمان میدم اگه جواب نگرفتم میرم سراغ میکرو........

حتی اینم بگم بودن از دوستامون که با همین مورفو یه درصد طبیعی باردار شدن......

و اما یه چیز دیگه هم بگم کاش خودتم تستهای تکمیلیو انجام بدی که معلوم بشه خودت از هر نظر آمادگی بارداریو داری و لااقل از جبهه تو مشکلی نیست و ارزش داره رو همسرت کار کنی و امکان بارداری طبیعی رو تجربه کنی........

پس خلاصه میکنم......

تستهای ایمتی و انعقادی رو خودت انجام بده!!!!!!

همسرت دی اف آی رو انجام بده.....

ذخیره تخمدانتم چک کن........

بعد اگه همه اینا شرایط مناسب داشتن این اصول رو دوستامون رعایت کردنو بگو همسرت رعایت کنه ایشالله بتونین طبیعی مامان بابا بشین.......

قاصدک جون این از تلاشهای آزیتا جون در مورد دی اف آی همسرش:

ببینید چیزی که من متوجه شدم کسانی که شکست دی ان ای دارن ، رادیکال آزادشون بالاست. ما جواب همسرم رو به چندتا دکتر نشون دادیم و همشون اولین سوالشون این بود شغلت در رابطه با مواد شیمیاییه؟؟؟ که البته برای همسرم نیست.

و این که بیشترین تاکید همه ، استفاده از آنتی اکسیدان هست. چیزی که منو خیلی نگران کرد تو این زمینه. این بود که وقتی رادیکال آزاد تو بدن بالا میره درواقع ریسک کنسر هم بالاست. بنابراین انگیزه ای خیلی بیشتر از بچه دار شدن بهم داد که بخوام رادیکال آزاد رو پایین بیارم.

اینم بگم هرکدوم از ماها احتمالش هست رادیکال آزاد تو بدنمون بالا باشه حالا آقایون یه آزمایشی دادن که این توش مشخص شده. ماها این آزمایشو ندادیم. 

بنابراین بطور خلاصه دوتا کار اصلی باید انجام بشه. اول کم کردن هرچیزی که رادیکال آزاد داره که البته بیشتر با عنوان "سرطان زا" ازش اسم می برن.

دوم بالا بردن آنتی اکسیدان ها

من همسرم چندتا عادت بد داشت که تا 80-90 درصد کمشون کرد. یکی سیگار. یکی چای و یکی هم قند و شیرینی. اینها تغییرات اساسی بود. که انجام داد.

مورد بعدی سرخ کردنی هست که اینم بعد از سیگار از همه مهمتره. تا جایی که تونستیم رعایت کردیم. مگر اینکه جایی مهمون بودیم و دیگه نمیشد کاری کرد. البته رعایتش واقعا سخته . خب انوع کوکو و کتلت و سیب زمینی سرخ کرده به طور کلی حذف شد البته من قبلا هم کم درست میکردم. اگر غذایی نیاز به پیاز داشت واقعا با کمترین حرارت ممکن درست کردم و فقط یه تفت دادم نه اینکه انقدر طول بدم تا پیاز قهوه ای بشه. به جز اون بیشتر سعی کردیم پختنی مصرف کنیم.

 تایم آشپزی بالا میره وقتی رو شعله ی خیلی کم آشپزی میکنیم ولی واقعا ارزش داره.

بعد اینکه مصرف آنتی اکسیدان رو بالا بردیم. البته اوایل کار چون فصل تابستون بود راحت تر بودیم هم انواع میوه های متنوع بود هم اینکه تو فصل تابستون میشه یه وعده رو سالاد خورد ولی خب تو زمستون به خاطر طبع سرد هوا زیاد سالاد مصرف نمیکنیم. تو همون تابستون حدود 10 روز خامگیاهخواری کردیم. و بعدش تا جایی که میشد میوه زیاد مصرف میکردیم.

آنتی اکسیدان به صورت دارو هم مصرف کردیم: ویتامین ث - کیوتن- سلن پلاس

یه چیزی که خودم دارم انجام میدم رنگ مو و لاک و ... رو کنار گذاشتم. قبلا بارها از مضرات استفاده از مواد شیمیایی شنیده بودم ولی همیشه آدم بی توجهی میکنه و میگه حرف زیادیه اینا. ولی تازه متوجه شدم استفاده از این مواد شیمیایی چقدر برای آدم ضرر داره و آثارش رو به مرور میذاره که آدم اصلا متوجه هم نمیشه.

البته متاسفانه ما تو تهران مشکل آلودگی هوا رو داریم که همیشه هست دکتر همسرم هم میگفت این بدترین و بیشترین تاثیر منفی رو داره میذاره و کاریش هم نمیشه کرد. میگفت چیزایی که میتونید رو تغییر بدید. واقعا خوش به حال اونایی که تو شهرهای با آب و هوای تمیز زندگی میکنن. به خصوص این روزها که هوا پر از آلاینده های شیمیاییه و واقعا از دست ما کاری برنمیاد. فقط امیدوارم الان که دارم سیکل رو شروع میکنم این هوای بد دوباره دی ان ای رو خراب نکنه. هوایی که 24 ساعته داره تنفس میشه.

بچه ها تا جایی که یادم اومد گفتم. بازم اگه نکته ای به ذهنم رسید میگم.

یه چیزی هم بگم همسر من متاسفانه خانواده ش تو پخت و پز اصلا رعایت نمیکنن. منم چندبار گفتم ولی گوش نمیکنن. از این مدلی ها هستن که اولا مصرف کوکو و انواع پیراشکی تو وعده هاشون بالاست. دوما شعله ی زیر ماهیتابه انقدر زیاده که همیشه بوی روغن سوخته میاد. بعد اینکه همه چیو هی فریز میکنن. غذایی که یه بار گوشتش فریز شده و درومده باهاش آشپزی کردید. دوباره فریز میکنید آخه!!!!! اینا همش ضرر و ضرره ... فکرکنید این بنده خدا از بچگی اینجوری تغذیه شده بی تقصیره اگه اینهمه رادیکال آزاد تو بدنش هست. بازم فکر میکنم شانس آورده که این چند سال از روش من تغذیه میکنه  وگرنه دور از جون ممکن بود مشکلات دیگه ای براش پیش بیاد.

قاصدک جون اینم تجربیات درمانی همسر یانیک برا بهبود اسپرم:

مثلا مرغ اصلا نمیخورد روزانه ۱ لیوان آب انار روزانه هر وعده صبح و ظهر و شب بادام انجیر 

گوشت کم چرب گوسفندی گوشت گوساله ممنوع رب گوجه و مواد سوپر مارکتی ممنوع فقط نون سنگک و فس فود ممنوع حبوبات خیلی کم روزانه زنجفیل 

دارچین گفت خیلی کم 

مواد قندی و شیرینی خیلی کم

برنج فقط ایرانی

قهوه و نوشابه ..... ممنوع 

و بیرونم که میرفت ماسک میزد 

آنتی اکسیدانم استفاده میکرد مثل پروفرتیل فرتیل اید 

وای فای ممنوع

چبز دیگه ایی یادم اومد میام دوباره می نویسم

در واقع زندگی سالم

ماست کم چرب و شیر کم چرب پنیر کم چرب روغن مایع یا اگه زیتون باشه بهتره 

حتی یادمه گفته بود شلغم هم خوب نیست زیاد بخوره ولی لبو خوبه زعفران هم گفت خوبه 

زردچوبه گفت خوبه میتونی استفاده کنی

هروز هم دم کرده آویشن میخورد

ماهی و میگو هم زیاد مصرف میکردیم

حتی جیگر هم گفته بود که استفاده نکنه

دی اف آی فک کنم قبلا حدود ۴۰ بود بعد به زیر ۱۵ رسید من این سری  ع ر ف ان نرفتم ولی قبلش زنگ بزن بپرس که چه روزایی هست نوبت بگیر بعد برو چون هر روز نیست

عزیزم این دو پستی که برات گذاشتم رو نمیخوام دقیق مثل اونا عمل کنی باید شرایط همسرت رو هم بسنجی و اینکه طبعش چیه و چیا براش خوبه چیا بد......

مثلا این دوستمون که زنجفیل استفاده کرده باید ببینی زنجفیل برا همسرت خوبه یا نه......

کلا از من بهت نصیحت با چشم بسته رژیم کسی رو دنبال نکنین ولی سبک و سنگین کن ببین کدوماش براتون خوبه اونارو انجام بدین.......

ولی چند قانون کلی هست شامل همه میشه:

همسرت شلوار تنگ و لی و لباس زیر تنگ نپوشه.......

بحث خنک نگه داشتن ب ی ض ه ها خیلی مهمه......

سونا و جکوزی ممنوعه.....

دوش و حموم داغ ممنوع.....

با آب سرد خودشو (منظورم موقع دستشویی رفتن) بشوره.....

کمپرس یخ رو ب ی ض ه ها هر شب یه ربع قبل خواب.......

میوه و سالاد زیاد بخوره.......

آب هم زیاد بخوره........

آنتی اکسیدان هم کلا زیاد مصرف کنه!!!!!!

به هر حال ایشالله به زودی چه طبیعی چه با میکرو براتون یکی دو تا وروجک کامانی آرزو میکنم.......

عزیزم خدارو شکر همه چی داره بر وفق مرادت پیش میره........

ایشالله به زودی کلی تخمک تپل مپل منتظرته.......

عزیزم اگه مشکل فقط پلی کیستیک بودن باشه با آی یو آی و کمی تحریک تخمدان هم جواب میگیره!!!!!!!