بچه ها درستِ خیلی در مورد اینکه میشه کیفیت تخمکهارو تغییر داد و بهتر کرد زیاد حرف زده شده ولی از خیلیا پرسیدم کلی کنگره های پزشکی فیلماشو نگاه کردم که بحث اصلیشون تخمک و کیفیتش بود، متاسفانه نمیشه کیفیت تخمک رو بالا برد، همه ماها با یه ذخیره مشخص و یه کیفیتی از تخمکا به دنیا میایم، تا روزی که یایسه بشیم، در طول زندگیمون در اثر بالا رفتن سن بیولوژیکی نه سن شناسنامه ای کیفیت تخمکها رو به زوال میره و میاد پایین، دیواره تخمکها ضخیم تر میشه ، قدرتشون برای لقاح میاد پایین ، کاریش نمیشه کرد، وقتی سلولها پیر میشن کاری میشه کرد؟ البته اون روش پی آر پی که برای رحم به کار میبرن برای تخمدان هم استفاده میکنن ولی خیلی کم هستن مراکزی که اینکارو انجام میدن .یعنی همه خانومها تخمک بی کیفیت هم دارن منتهی در سنین جوانی 80 درصد تخمکها باکیفیتن 20 درصد بیکیفیت با بالا رفتن سن این مقدار تغییر میکنه .
مواردی مثل سیگار، شیمی درمانی، رادیوتراپی ، مواد مخدر، کیفیت تخمکهارو میاره پایین چون تخمدان رو از بین میبره و اثر مخرب روی تخمدان داره برای همین تخمکها بی کیفیت میشن. با خوردن دم نوش یا چای یا قهوه اتفاقی برای تخمدان نمیفته که بخواد تخمک بد تولید کنه، پس خیلی هم به خودتون سخت نگیرین.تخمدان باید سالم باشه و جوون باشه تا تخمک سالم و با کیفیت تولید کنه وگرنه کار زیادی نمیشه کرد.
با توجه به اینکه همه ما تغذیه سالمی داریم، مصرف سبزیجاتمون بالاست، فست فود نمیخوریم، از سرخ کردن زیاد از حد غذاها پرهیز میکنیم، من خودم یا توی فر درست میکنم یا توی ماهیتابه که حالت گریل داره و یا آبپز.میوه میخوریم سیگار نمیکشیم، آتقی هم نیستیم 😂😂😂😂😂
در کل تغییر ناگهانی رژیم نه تنها مفید نیست بلکه به ضرر هم میتونه باشه، من همونایی که میخوردمو میخورم.طبق تجربه خودم و خیلی از خانوما دیدم واقعا ربطی به نخوردن دم نوش یا یه نسکافه یا یه دونه قهوه رقیق سر صبح نداره.
دوستان گلم این نظر و تجربه شخصی اینجانب بود. آی لاو یو
❤️🤗