نازی جون وزنت بالا رفته؟
احساس خستگی و کم خوابی میکنی؟
چون از نشونه های کم کاری این چیزام هست.....
عزیزم اگه کم کاری تیروئید داری که هم باید دارو بگیری هم یه سری چیزا رو اصلانخوری......
این ۴ قلم برا کم کاری تیروئید خوب نیست!!!!!
۱. شیرینی و قند و شکر و......
۲. خانواده کلم یعنی همه کلمها
۳. سویا
۴. بادوم زمینی
عزیزم اگه مطمئنی کم کاری تیروئید داری حتما این ۴ قلم رو حذف بکن!!!!!!
من با وجود اینکه یک سال تمون دار میخوردم اصلا نتیجه آزم خیلیتغییر نمیکرد. به محض رعایت و حذف این ۴ قلم دو هفته ای هم ۶-۷ کیلو وزن کم کردم هم تی اس هاسم نرمال شد!!!!!