گلم من رفتم طب سنتی گفتم یه راهکارایی بگو که رحم تقویت بشه
گفت حلیم تامیتونی بخوراماسعی کن خودت درست کنی که سالم باشه
من ازماه رمضون بلغورگندم گرفتم باگوشت گوسفندی درست کردم چندسری همچنان درست می کنم خیلی راحته
گفت چیزی که برای رحم عالیه آش ارزن پوست کندست که من همچنان دنبال ارزن پوست کنده ام پیدانکردم گفت اپلیکشین تروب داره بازاین موردوتحقیق کن خودت
موردبعدی گفت اصلا روغن مایع وجامدنخورمن قطع کردم روغن کندوارده کنجدمیخورم
موردبعدی سمنو روزی ۳قاشق میخورم
ماهی دوتااواکادو
کنجدوگرمیجات که خودت میدونی چیاست به جزایام پریودی میخورم
فقط کاچی وحلوایی که توش میتونی یکم تخم گشنیزبزنی حالات پودرشده دوران پریودی هم مانعی نداره
گوشت به صورت کباب کردِناج تواینترنت بزنی دستورش میاد
گوشت گوساله روگفت قطع کن فقط هرکدوموتونستی تهیه کن(شتریاشترمرغیابلدرچین یابوقلمون یاگوسفند)
صبح ناشتاهم قدنخودرویال ژلی میزارم زیرزبونم تااب بشه
چای ونسکافه قطع به جاش به رنده وخشک کردم باپونه یانعنایا هرچیزی میلم بکشه حالت دمنوش میخورم
عسل وسیاه دونه یه قاشق مرباخوری صبح ها
پودرقرص کمروروغن زیتون چندقطره وزرده تخم مرغ محلی گفت چندباربستم کمرم
روغن مالی روغن سیاه دونه وبستن کمر شب تاصبح وبعضی اوقات روزها
من قسمت پهلووبالای ران راهم میزنم
یه عطری بهم داد فکرکنم عطرگل نرگس هست خواستی ازش میمرسم گفت برای طبع بدن عالیه وارامش بخشه
پیاده روی روشروع کردم
۱۰جلسه هم به توصیه سحرجان فیزیوتراپی شکم ولگن رفتم
چون من خودم سردی رحموحس میکردم وکمردردداشتم رفتم ایناروبهم گفت طب سنتی
من نمیگم شماانجام بده یانده ولی من حس می کنم رحمم گرم شده وکمردردم خوب شده وخیلی اشتباهات مثل خوردن گرمیجات دردوران پریودی و...رامتوجه شدم
البته توپری نبایدم سردی خود،معتدل باید خورد
اول واخرهمه چیزدست خداست
موفق باشی🌺🌺🌺🌺