دوستای که چندین بار تخمک کشی داشتین
النوا بهتره یا گونال اف؟
بی بی چک گذاشتم منفی بود.
حیف این همه زحمت و عذابی که کشیدم😞😞😞
من بعضی صفحات خوندم
در مورد # پریودی #
من از قسمت شرعی حرم امام رضا ع که سوال کرده بودم قبلا، گفتند لکه بینی ها روز حساب نمیشه، از هر روز و ساعتی که روان و خون ریزی پیوسته شروع شد یعنی شدید یا روان بریزه، حساب میشه
مثلا روز چهارشنبه ۲ عصر شما خون ریزیت شروع میشه تا روز ۲ عصر فردا میشه روز اول .
یک روز من از روز چهارشنبه ۱۲ ظهر لکه بینی داشتم که ساعت ۸ صبح فرداش یعنی پنجشنبه از خواب بیدار شدم حس کردم همین جور داره خارج میشه که چک کردم دیدم روان شده و در حال خون ریزی که تماس گرفتم گفتند گفتند از ۸ صبح امروز شروع میشه که ۸ صبح فردا میشه روز اول . و چون دوره های پریودم ۷ روزه هست حساب کردند گفتند ۸ صبح پنجشنبه هفته آینده اتمام پریودی هست.
گلاب بروی همتون ، ببخشید واضح توضیح دادم.
در مورد تنظیم شدن هورمون و # شب بیداری #
خانم خوشگل ها، مامان های قشنگ و صبور الان و آینده ، بیدار بودن بعد از تایم ۱۱ شب اصلا خوب نیست.
در زمان ۱۱ شب تا ۴ صبح ، بدن به طور طبیعی وظیفه تنظیم هورمون های بدن داره که بدن در این ساعات باید خواب باشه.
یکی از علت های عدم تعادل هورمونی بیدار خوابی ها تا نیمه شب هست .
من هم بیشتر وقتها تا ۳ یا ۴ که دیگه دیرش بود بیدار میبودم یا خوابم نمیبرد چون عصر خوابیده بودم یا فکر و خیال
اما از وقتی که متوجه شدم و اون همه درد آمپول داشتم، از ساعت ۱۰ مسواک و ... انجام میدادم که تا ۱۱ بتونم شروع کنم به خوابیدن. حالا گاهی ۱۲ شب یا ۱ شب و گاهی استرس ها نمیگذاشت زود بخوابم
یا مهمان باید میرفتیم اما تلاش خودمو کردم در هفته ۴ الی ۵ روز حتما تا ۱۱ یا قبل ۱۲ کارهامو کرده باشم و بعد بخوابم.
(مخصوصا اون هایی که پانکچر میخواند شردع کنند) تمام تلاش خودتون بکنید، عصرها نخوابید بجاش بین ۹ تا ۱۱ صبح ، اگر خییییلی خواب آلود بودید.
مامان های باردار هم که در کل بیشتر وقتها خواب آلود هستند که میگن اشکال نداره در طول روز بخوابتد چون شب هم خوابشون میبره.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز