دوستان احتمالا من فردا یا پس فردا برم سونو غربالگری
از طرف دکترم تماس گرفتن گفتن یا فردا بیا یا پس فردا
میشم دوازده هفته دوروز و سه روز
پیاده روی حتما برو. باید روزانه حدود ۴۰ دقیقه پیاده روی با سرعت بالا داشته باشی
ویتامین ای، امگا۳، اسیدفولیک، دی مصرف کنی + کپسول فرتیل سی ام
مواد غذایی گرم بخور، لبنیات رو حذف کن
مواد غذایی کارخونه ای که نگهدارنده دارن مثل کنسرو، رب و... نوشابه ها رو حذف کن
سبزیجات و میوه و آب خیلی زیاد بخور
من تو ابن چند روز انقد بلاها سرم اومد که تو دلم گفتم اگر یک درصد هم امکان گرفتنش بود دیگ نمیگیره ولی بازم هم توکل بخدا کردم انشالله اقا امام حسین تو این روزای عزیز حاجتمونو بده چی بگم اون بالا سری داره میبینه دیگ چقد زجر میکشیم انشالله که رحمش بیاد کمکون کنه
خدا خیرت بده عزیزم
ان شاالله که میخرم و میخورم و از این دردها راحت میشم
یعنی طوری ام که بعد از یه ۵ دقیقه نشستن و وقتی میخوام بلند بشم زانوهام درد میکنه و پاهام و مچ پاهام و کمرم و تقریبا همه جای بدنم کوفتگی داره
با خودم میگم با این همه درد قصد بارداری هم دارم😁
خدا کنه نتیجه بگیرم همیشه دعا به جونت کنم
صبح انتقال یا شب قبلش بهتره کله پاچه بخوری میگن به لانه گزینی کمک میکنه
و کلا بعد از انتقال غذاهای پرنشاسته و چرب و ژلاتین دار مثل سوپ قلم، ماکارونی، ماهیچه و... خوبه
یه آناناس رو به پنج قسمت تقسیم کن و از روز اول تا پنجم بخور
روز اول تا پنجم چند قاشق نشاسته (ذرت نباشه) توی یک لیوان اب حل کن بخور
بهتره حمام نری حداقل هفت هشت روز اول نرو بعدشم در حد یه پنج دقیقه دوش بگیر
صندلی جلو بشین چون پشت تکونش بیشتره
مهمتر از همه همش به پهلو چپ بخواب که خونرسانی به رحمت بیشتر باشه طاق باز نخواب
من خودم همه ی اینکارارو انجام دادم نتیجه گرفتم
البته یه بخشی از این مثبت شدن، شانسیه
انشالله که همین انتقال مثبت میشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز