عزیزم به هیچ وجه قرار نیست همه اینکارو بکنن.....
خواهشا اشتباه نکنین.....
اولا باید بدونی مستعدی برا هایپری یا نه.....
ببین من سفیده تخم مرغ رو نه صرفا برا هایپری برا تقویت تخمدان از دو سه ماه قبل شروع سیکل شروع کردم به خوردنش بعد بارداریمم ادامه دادم.....
پروتئینم (گوشت و مرغ و ماعی) کلا خوبه برا تقویت بدن و تخمدانا و.....
اما دوغ به هیچ وجه نخوردم.....
حتی من برا کسایی که استعداد هایپریم دارن و احتمال انتقال فرش دارنم توصیه نمیکنم خصوصا اگه طبعشون سردم باشه.....
ببین اگه کسی هایپر شد برا پیشگیری همون سفیده و پروتئین و آب کافیه و اگه حتمی شد هایپری و انتقالشم به چند ماه بعد موکول شد میتونه دوغم اضافه کنه.....