عزیزم احتمالا طبعت تغییر کرده.....
من شخصا والا نسخه دکتر طب سنتیو استفاده نکردم و طبق طبعم در حد اعتدال یه رژیمی تعریف کردم واسه خودم و با حسم میفهمیدم چی به چیه.....
با گرمی بدنم.....
با حسم به مواد غذایی.....
یعنی با مواد غذایی روتین مناسب طبعم پیش رفتم که نه از اون ور بوم بیفتمنه از این ورش......
مثلا گوشت گوسفند گرمه گوساله سر من چون طبعم سرد بود فقط گوست گوسفند خوردم.....
از میوه ها اونایی که مناسب طبعم بودو خوردم......
یعنی سراغ داروهای گیاهی نرفتم فقط تغذیمو اصلاح کردم.....