2777
2789

چون حوصله ندارم

خونه فامیل و عمه عمو دایی خاله ک اصلا چند ساله نرفتم

عروسیم ک هیچ بعد کرونا نرفتم دیگ

تو خونواده ی خودمون هم تعداد بالاتر بره اعصابم خورد میشه

حوصله م نمیکشه میرم تو اتاق....

ب خدا همه انقدر میپرسن منو از خانوادم میگن کجاس دلمون تنگ شده براش همه هم خدایی احترام گذاشتن ولی چکار کنم بدم میاد...

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ن چه طور

عزیزم طبع وقتی دو به سردی بره اینطوری میشه آدم 

سن هرچی بالا میره بدن رو به سردی و خشکی میره 

باید تا میتونی رعایت کنی

روزی ده دقیقه کمرت تو آفتاب بگیر

آب حتما بجوش ولرم بخور

روغن بازاری نخور

روغن زیتون،کنجد،آفتاب گردان،گاوی..... اینا در حد توان بیاد تو وعده غذایی ات کم خونی هم داشته باشی رفع میشه 

برای گرم شدن مغزت هم هفته ای یکبار را حتما مسجد برو

اسفند دودکن و گلاب هم به صورتت بزن

اگه حس می‌کنی حوصله‌ات سر رفته و هیچ علاقه‌ای به جمع‌ها نداری، شاید وقتشه به خودت یک استراحت بیشتر بدی. ولی باید یه جوری این احساسات رو مدیریت کنی که بدون این که کسی ناراحت بشه، بتونی فاصله بگیری. راحت بگو که الان حوصله نداری یا نیاز به فضای شخصی داری. همه رو نزن به حساب بی‌احترامی، چون خیلی وقتا واقعاً این حس‌ها طبیعی هستن.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

بیشتر ببینید
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779

تاپیک های به روز شده

2792
داغ ترین های تاپیک های امروز